• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hangi jelibonlar kilo yapmaz?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kilo yapmayan jelibonlar, düşük kalori ve doğal tatlandırıcılar içeren diyet jelibonlarıdır 2.
    Ancak, jelibonların genel olarak yüksek şeker içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmesi önerilir 13. Aşırı tüketim, kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gidarehberi.com.tr
        1
      2. diyetlistesi.vip
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. fityemek.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5
    • Doğal tatlandırıcılar nelerdir?

    • Diyet jelibonları nasıl seçilir?

    • Düşük kalorili jelibonlar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette jelibon yenir mi?

    Diyette jelibon tüketimi önerilmez. Jelibon, yüksek şeker içeriği ve kalori miktarı nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Diyet yaparken, daha sağlıklı ve besleyici alternatifler tercih edilmelidir, örneğin doğal meyveler, kuru meyveler, süt ürünleri ve çiğ sebzeler.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Şeker
    5 kaynak

    1 paket jelibon kaç besin değeri?

    1 paket (100 gram) jelibon, yaklaşık 360 kalori içerir. Diğer besin değerleri ise şu şekildedir: - Karbonhidrat: 75.9 gram; - Protein: 6.5 gram; - Yağ: 0.1 gram.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Jelibon nedir kısaca?

    Jelibon, küçük, içi ve dışı jel kıvamında yumuşak bir şeker türüdür.
    • #Gıda
    • #Şekerleme
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    150 gram jelibon kaç kaloridir?

    150 gram jelibon yaklaşık 450 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    1 adet jelibon kilo aldırır mı?

    1 adet jelibon (3 gram) kilo aldırabilir çünkü jelibon yüksek şeker içeriği nedeniyle orta kalorilidir ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Ancak, jelibonun tek başına kilo aldırması için yeterli değildir; bu, dengeli bir diyetin parçası olarak ve ölçülü bir şekilde tüketildiğinde geçerlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloAlımı
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Jelibon sağlıklı mı zararlı mı?

    Jelibon, hem sağlıklı hem de zararlı özelliklere sahiptir. Faydaları: - Enerji kaynağı: Yüksek şeker içeriği sayesinde hızla enerji sağlar. - Ruh halini iyileştirme: Şekerli yiyecekler, beyin kimyasallarını etkileyerek ruh halini iyileştirebilir. - Eğlenceli atıştırmalık: Renkli ve farklı şekillerdeki jelibonlar, görsel estetikleri sayesinde yaratıcılığı teşvik edebilir. Zararları: - Yüksek şeker içeriği: Aşırı tüketim, obezite, diş çürümeleri ve insülin direnci gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. - Besin değeri düşüklüğü: Vitamin, mineral veya lif açısından yetersizdir, bu nedenle sağlıklı bir diyetin yerini alamaz. - Alerjik reaksiyonlar: Jelibon yapımında kullanılan bazı katkı maddeleri veya tatlandırıcılar, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. - Bağımlılık yaratma potansiyeli: Şekerli atıştırmalıklar, bağımlılık hissi yaratabilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkileyebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalıklar
    • #Şeker
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"he0h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhangi-jelibonlar-kilo-yapmaz-165490521%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94058","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3429998411753982949","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753982961843960-11921455757273495263-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-32-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"he0h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"he0h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kilo yapmayan jelibonlar**, düşük kalori ve doğal tatlandırıcılar içeren diyet jelibonlarıdır [```2```](https://diyetlistesi.vip/diyet-jelibon-saglikli-atistirmalik-secenegi).\n\nAncak, jelibonların genel olarak yüksek şeker içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmesi önerilir [```1```](https://gidarehberi.com.tr/faydalari/haribo-jelibon-faydali-mi-35f634eb)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775). Aşırı tüketim, kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir [```3```](https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gidarehberi.com.tr/faydalari/haribo-jelibon-faydali-mi-35f634eb","title":"HARIBO Jelibon Faydalı mı?","shownUrl":"https://gidarehberi.com.tr/faydalari/haribo-jelibon-faydali-mi-35f634eb"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetlistesi.vip/diyet-jelibon-saglikli-atistirmalik-secenegi","title":"Diyet Jelibon - Sağlıklı Atıştırmalık Seçeneği","shownUrl":"https://diyetlistesi.vip/diyet-jelibon-saglikli-atistirmalik-secenegi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775","title":"Jelibonun Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775"},{"sourceId":4,"url":"https://fityemek.com/fit-tarifler/fit-jelibon-tarifi/","title":"Fit Jelibon Tarifi - Fit Yemek","shownUrl":"https://fityemek.com/fit-tarifler/fit-jelibon-tarifi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/10-adet-jelibon","title":"10 Adet Jelibon Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/10-adet-jelibon"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hangi jelibonlar kilo yapmaz?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Doğal tatlandırıcılar nelerdir?","url":"/search?text=Do%C4%9Fal+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet jelibonları nasıl seçilir?","url":"/search?text=Diyet+jelibon+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Düşük kalorili jelibonlar nelerdir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+jelibon+markalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hangi+jelibonlar+kilo+yapmaz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3429998411753982949","reqid":"1753982961843960-11921455757273495263-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-32-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753982961843960-11921455757273495263-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-32-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"he0h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/jelibon-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-jelibon-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/jelibon-kac-kalori-ve-kilo-aldirir-mi-diyette-jelibon-yemek-kilo-yapar-mi-42076945?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-jelibon-yenir-mi-2093402574","header":"Diyette jelibon yenir mi?","teaser":"Diyette jelibon tüketimi önerilmez. Jelibon, yüksek şeker içeriği ve kalori miktarı nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Diyet yaparken, daha sağlıklı ve besleyici alternatifler tercih edilmelidir, örneğin doğal meyveler, kuru meyveler, süt ürünleri ve çiğ sebzeler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/jelibonun-sagliga-zararlari-nelerdir-jelibon-neyden-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/jelibon-super-mix?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/jelibon-ayicik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/jelibon%3fportionid=62109&portionamount=100,000?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-jelibon-kac-besin-degeri-1643544739","header":"1 paket jelibon kaç besin değeri?","teaser":"1 paket (100 gram) jelibon, yaklaşık 360 kalori içerir. Diğer besin değerleri ise şu şekildedir: - Karbonhidrat: 75.9 gram; - Protein: 6.5 gram; - Yağ: 0.1 gram.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/jelibon-nedir-jelibon-nasil-yapilir-jelibon-rezervi-nedir-1952759?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/jelibon-faydalari.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/jelibon-nedir-kisaca-1565564864","header":"Jelibon nedir kısaca?","teaser":"Jelibon, küçük, içi ve dışı jel kıvamında yumuşak bir şeker türüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sekerleme","text":"#Şekerleme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nepisirsem.com/200kalori.aspx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calories24.com/tr/int/kalori/%C5%9Fekerler:jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/jelibonun-sagliga-zararlari-nelerdir-jelibon-neyden-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/jelibon-kac-kalori-ve-kilo-aldirir-mi-diyette-jelibon-yemek-kilo-yapar-mi-42076945?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/150-gram-jelibon-kac-kaloridir-2828812153","header":"150 gram jelibon kaç kaloridir?","teaser":"150 gram jelibon yaklaşık 450 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/jelibonun-sagliga-zararlari-nelerdir-jelibon-neyden-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/jelibon-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sendeyim.com/faydalari/jelibon-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-3-gr-jelibon?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-jelibon-kilo-aldirir-mi-1044016393","header":"1 adet jelibon kilo aldırır mı?","teaser":"1 adet jelibon (3 gram) kilo aldırabilir çünkü jelibon yüksek şeker içeriği nedeniyle orta kalorilidir ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Ancak, jelibonun tek başına kilo aldırması için yeterli değildir; bu, dengeli bir diyetin parçası olarak ve ölçülü bir şekilde tüketildiğinde geçerlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/jelibon-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/jelibon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/jelibon-icerisindeki-maddeler-zararli-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/jelibonun-zararlari/hg-3775?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/jelibon-sagliga-faydali-mi-yoksa-zararli-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/jelibon-saglikli-mi-zararli-mi-3388649536","header":"Jelibon sağlıklı mı zararlı mı?","teaser":"Jelibon, hem sağlıklı hem de zararlı özelliklere sahiptir. Faydaları: - Enerji kaynağı: Yüksek şeker içeriği sayesinde hızla enerji sağlar. - Ruh halini iyileştirme: Şekerli yiyecekler, beyin kimyasallarını etkileyerek ruh halini iyileştirebilir. - Eğlenceli atıştırmalık: Renkli ve farklı şekillerdeki jelibonlar, görsel estetikleri sayesinde yaratıcılığı teşvik edebilir. Zararları: - Yüksek şeker içeriği: Aşırı tüketim, obezite, diş çürümeleri ve insülin direnci gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. - Besin değeri düşüklüğü: Vitamin, mineral veya lif açısından yetersizdir, bu nedenle sağlıklı bir diyetin yerini alamaz. - Alerjik reaksiyonlar: Jelibon yapımında kullanılan bazı katkı maddeleri veya tatlandırıcılar, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. - Bağımlılık yaratma potansiyeli: Şekerli atıştırmalıklar, bağımlılık hissi yaratabilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmaliklar","text":"#Atıştırmalıklar"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"he0h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"he0h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"he0hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}