Saf fıstık ezmeli granola, sağlıklı bileşenler içerdiği için genel olarak sağlıklı bir besin olarak kabul edilir. Granola, yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, fındık gibi besleyici malzemeler içerir ve bu sayede sindirim sağlığını destekler, tokluk hissini artırır ve doğal şekerler sayesinde enerji verir. Ancak, granolanın yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.