• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesinin içinde ne var?

    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Yulaf

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesinin içeriği sadece "yulaf ezmesi (%100)" olarak belirtilmiştir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. glutensizurun.com.tr
        1
      2. amazon.com.tr
        2
      3. carrefoursa.com
        3
      4. hepsiburada.com
        4
      5. ciceksepeti.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Fellas glutensiz yulaf ezmesi sağlıklı mı?

    Fellas glutensiz yulaf ezmesi genel olarak sağlıklı bir besin olarak değerlendirilebilir. Bu ürün, %100 yulaf ezmesinden üretilmiş olup, gluten içermez ve yüksek lif ile protein kaynağıdır. Ancak, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişilerin, yulaf ezmesine karşı da reaksiyon gösterebilecekleri unutulmamalıdır. Bu nedenle, bu tür sağlık sorunları olan kişilerin ürünü tüketmeden önce bir doktora danışmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Glutensiz
    • #Vegan
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Yulaf ezmesi içinde hangi vitaminler var?

    Yulaf ezmesi, çeşitli vitaminler ve mineraller içerir. Bu vitaminler arasında: B1, B2 ve B6 vitaminleri; E vitamini; Folik asit; Niasin (B3 vitamini). Ayrıca, yulaf ezmesi demir, magnezyum, çinko ve selenyum gibi mineraller açısından da zengindir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Vitaminler
    • #Besinler
    5 kaynak

    Fellas yulaf ezmesi gluten içerir mi?

    Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi gluten içermez.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Gluten yerine ne kullanabilirim?

    Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: "Psödotahıl" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.
    • #Gıda
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    • #SağlıklıBeslenme
    5 kaynak

    Gluteni en az içeren kahvaltılık nedir?

    Gluteni en az içeren kahvaltılıklar arasında meyve ve sebzeler doğal olarak gluten içermediği için öne çıkar. Ayrıca, glutensiz unlar kullanılarak hazırlanan ürünler de gluten miktarı açısından daha güvenlidir: - Glutensiz yulaf ezmesi. - Glutensiz mısır gevreği. - Yumurta. Alışveriş yaparken ürün etiketlerinin dikkatlice okunması ve "glutensiz" ibareli ürünlerin tercih edilmesi önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Kahvaltı
    • #Glutensiz
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Gluten hassasiyeti olanlar hangi yulafı yemeli?

    Gluten hassasiyeti olanlar, glutensiz sertifikalı yulaf tüketmelidir. Yulaf, doğrudan gluten içermez, ancak işlenme sürecinde glutenle temas edebilir. Bu nedenle, gluten içermeyen bir diyet için yulafın güvenilir kaynaklardan temin edilmesi önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Yulaf ezmesinin ana maddesi nedir?

    Yulaf ezmesinin ana maddesi, kabuğu çıkarılmış yulaf taneleridir.
    • #Gıda
    • #MalzemeBilgisi
    • #SağlıklıYaşam
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fcz30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ffellas-glutensiz-yulaf-ezmesinin-icinde-ne-var-3359455154%3Flr%3D213%26ncrnd%3D67821","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4536462761755351245","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755351249910850-15523481300948852997-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fcz31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fcz32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesinin** içeriği sadece **\"yulaf ezmesi (%100)\"** olarak belirtilmiştir [```1```](https://glutensizurun.com.tr/urun-fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-91)[```3```](https://www.carrefoursa.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-p-30397256).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://glutensizurun.com.tr/urun-fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-91","title":"Glutensiz Ürünler E-Ticaret Sitesi","shownUrl":"https://glutensizurun.com.tr/urun-fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-91"},{"sourceId":2,"url":"https://www.amazon.com.tr/Fellas-Glutensiz-Yulaf-Ezmesi-300/dp/B09DG1J77V","title":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi 300 Gr","shownUrl":"https://www.amazon.com.tr/Fellas-Glutensiz-Yulaf-Ezmesi-300/dp/B09DG1J77V"},{"sourceId":3,"url":"https://www.carrefoursa.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-p-30397256","title":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi 300 Gr | CarrefourSA","shownUrl":"https://www.carrefoursa.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-p-30397256"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hepsiburada.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-pm-HBC00000IKYX1","title":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi 300 Gr Fiyatı - Taksit...","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-pm-HBC00000IKYX1"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ciceksepeti.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-kcm96538406","title":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi 300 Gr","shownUrl":"https://www.ciceksepeti.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-kcm96538406"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesinin içinde ne var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Fellas+Glutensiz+Yulaf+Ezmesinin+i%C3%A7inde+ne+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4536462761755351245","reqid":"1755351249910850-15523481300948852997-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755351249910850-15523481300948852997-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fcz33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-gr-p-30397256?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/yulaf-ezmesi-glutensiz-midir-yoksa-gluten-icerir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fellasfoods.com.tr/glutensiz-yulaf-ezmesi-300g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/glutensiz-yulaf-ezmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/yulafta-gluten-var-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-saglikli-mi-512824293","header":"Fellas glutensiz yulaf ezmesi sağlıklı mı?","teaser":"Fellas glutensiz yulaf ezmesi genel olarak sağlıklı bir besin olarak değerlendirilebilir. Bu ürün, %100 yulaf ezmesinden üretilmiş olup, gluten içermez ve yüksek lif ile protein kaynağıdır. Ancak, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişilerin, yulaf ezmesine karşı da reaksiyon gösterebilecekleri unutulmamalıdır. Bu nedenle, bu tür sağlık sorunları olan kişilerin ürünü tüketmeden önce bir doktora danışmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/vegan","text":"#Vegan"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/yulaf-ezmesinin-faydalari-saglikli-ve-lezzetli-yulaf-ezmesi-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/beslenme/yulaf-ezmesi-ve-kas-gelisimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yulaf-ezmesi-kalori-degeri-ve-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forbiome.com/beslenme-onerileri/yulaf-ezmesinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/yulaf-ezmesi-faydalari-besin-degeri-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yulaf-ezmesi-icinde-hangi-vitaminler-var-3719650777","header":"Yulaf ezmesi içinde hangi vitaminler var?","teaser":"Yulaf ezmesi, çeşitli vitaminler ve mineraller içerir. Bu vitaminler arasında: B1, B2 ve B6 vitaminleri; E vitamini; Folik asit; Niasin (B3 vitamini). Ayrıca, yulaf ezmesi demir, magnezyum, çinko ve selenyum gibi mineraller açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/besinler","text":"#Besinler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fit1001.com/p/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-g-p-4daaef?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/fellas/glutensiz-yulaf-ezmesi/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemeksepeti.com/groceries/product/MRK.07344/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi-300-g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/fellas-glutensiz-yulaf-ezmesi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/fellas-yulaf-ezmesi-gluten-icerir-mi-1665465128","header":"Fellas yulaf ezmesi gluten içerir mi?","teaser":"Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi gluten içermez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/gluten-yerine-ne-kullanilmali-1652744?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/gluten-hassasiyeti-olanlar-nelere-dikkat-etmeli-855035.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/149247/gluten-yerine-ne-kullanilabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluten-yerine-ne-kullanabilirim-245496074","header":"Gluten yerine ne kullanabilirim?","teaser":"Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: \"Psödotahıl\" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/gluten-iceren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaziantepdogus.com/kahvaltida-gluten-icermeyen-alternatifler-ve-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/glutensiz-kahvalti-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/collections/glutensiz-kahvaltiliklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluteni-en-az-iceren-kahvaltilik-nedir-2520345009","header":"Gluteni en az içeren kahvaltılık nedir?","teaser":"Gluteni en az içeren kahvaltılıklar arasında meyve ve sebzeler doğal olarak gluten içermediği için öne çıkar. Ayrıca, glutensiz unlar kullanılarak hazırlanan ürünler de gluten miktarı açısından daha güvenlidir: - Glutensiz yulaf ezmesi. - Glutensiz mısır gevreği. - Yumurta. Alışveriş yaparken ürün etiketlerinin dikkatlice okunması ve \"glutensiz\" ibareli ürünlerin tercih edilmesi önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"#Kahvaltı"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/glutensiz-beslenme-nedir-gluten-diyeti-ornegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/gluten-nedir/1874?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten-hassasiyeti/hg-3800?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/gluten-intoleransi-olanlar-nasil-beslenmeli-kacinmaniz-gereken-ve-yiyebileceginiz-yiyeceklerin-listesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/colyak-hastaliginda-beslenme-nasil-olmalidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluten-hassasiyeti-olanlar-hangi-yulafi-yemeli-814645359","header":"Gluten hassasiyeti olanlar hangi yulafı yemeli?","teaser":"Gluten hassasiyeti olanlar, glutensiz sertifikalı yulaf tüketmelidir. Yulaf, doğrudan gluten içermez, ancak işlenme sürecinde glutenle temas edebilir. Bu nedenle, gluten içermeyen bir diyet için yulafın güvenilir kaynaklardan temin edilmesi önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmemarket.com/blog/icerik/yulaf-ezmesi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Yulaf_ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/yulaf-ezmesinin-faydalari-saglikli-ve-lezzetli-yulaf-ezmesi-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yulaf-ezmesi-faydalari/hg-4357?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.naturiga.com/blog/icerik/yulaf-ezmesi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yulaf-ezmesinin-ana-maddesi-nedir-1055777921","header":"Yulaf ezmesinin ana maddesi nedir?","teaser":"Yulaf ezmesinin ana maddesi, kabuğu çıkarılmış yulaf taneleridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemebilgisi","text":"#MalzemeBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fcz34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fcz35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fcz3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}