• Buradasın

    Eti Tart Kek sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Eti Tart Kek, belirli ölçülerde tüketildiğinde sağlıklı bir ürün olarak değerlendirilebilir 1. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat, yağ ve lif oranları, vücut için gerekli olan enerjiyi sağlar 1.
    Ancak, bu üründe kullanılan trans yağlar sağlık açısından riskli bir madde olduğundan, miktarın ve sıklığın kontrol altında tutulması önemlidir 1.
    Ayrıca, tahin soslu tart kek gibi vegan ve glutensiz alternatifleri de bulunan bu tür tatlıların, diyet programlarına ek olarak tüketilmesi önerilmez 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kek.gen.tr
        2
      3. trendyol.com
        3
      4. kaloricetveli.org
        4
      5. yemek.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hazır kek sağlıklı mı?

    Hazır kekler genellikle sağlıklı değildir. Hazır keklerin bazı olumsuz etkileri: Yüksek şeker ve rafine karbonhidrat içeriği. Trans yağlar ve doymuş yağlar. Düşük besin değeri. Katkı maddeleri ve kimyasallar. Düzensiz kan şekeri. Hazır keklerin nadiren tüketilmesinde bir sakınca yoktur, ancak dengeli bir diyetin temelini oluşturan taze ve besleyici gıdalarla değiştirilmesi daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
    5 kaynak

    Tart kek kilo aldırır mı?

    Tart kek, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Örneğin, 100 gram Ülker Dankek Çilekli ve Çikolatalı Tart Kek yaklaşık 403 kalori içerir. Kilo alımını önlemek için, tart kek gibi yüksek kalorili yiyeceklerin porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ve sağlıklı tariflerle hazırlanması önerilir.
    5 kaynak

    Eti tart kek içinde ne var?

    Eti tart kekin içinde bulunan malzemeler, tarife göre değişiklik gösterebilir. Eti Caramio tadında karamelli çikolatalı tart kek için gerekli malzemeler: 2 yumurta; 1 çay bardağı şeker; 1 çay bardağı süt; yarım çay bardağı sıvı yağ; 1 paket kabartma tozu; 1 paket vanilin; 2 yemek kaşığı kakao (25 gr); 2-2,5 çay bardağı un. Karamelli sos için: 1 çay bardağı şeker; 1 çay bardağı süt veya su; 1 tatlı kaşığı nişasta; 2 silme yemek kaşığı tereyağı. Çikolatalı sos için: 2 paket çikolata (160 gr); 1 paket krema. Eti Cin tart kek için gerekli malzemeler: 2 adet yumurta; 1,5 çay bardağı toz şeker; 1 çay bardağı süt; 1 çay bardağı sıvı yağ; 1 yemek kaşığı yoğurt; 2,5 çay bardağı un; 1 paket kabartma tozu; 1 paket vanilya; 1 adet portakal kabuğu rendesi. Portakal sosu için: 2 su bardağı portakal suyu; 1 su bardağı su; 3 kahve fincanı şeker; 1,5 kahve fincanı nişasta.
    5 kaynak