• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    En çok hangi cips kilo aldırır?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • KiloAlımı
    • Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Patates cipsi, bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran cipsler arasında yer almaktadır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. hairklinik.com
        2
      3. timeturk.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. cnnturk.com
        5

    • Cips tüketimi nasıl azaltılabilir?

    • Cipsin kilo üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Sağlıklı cips alternatifleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Cips neden zararlı?

    Cipslerin zararlı olmasının bazı nedenleri: Yüksek kalori ve sağlıksız yağ içeriği. Aşırı tuz tüketimi. Kanserojen maddeler. Besin değeri eksikliği. Bağımlılık yapma. Sindirim problemleri.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Cips
    • Sağlık
    • Beslenme
    5 kaynak

    1 paket Bim patates cipsi kaç kalori?

    100 gram Bim Party patates cipsi 523 kalori içerir. Bir paketin kaç kalori olduğu, paketin boyutuna bağlı olarak değişir. Örneğin, 150 gramlık bir paket patates cipsi yaklaşık 274 kalori içerir. Kalori değerleri, üretim sürecine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KaloriBilgisi
    • Gıda
    5 kaynak

    Diyet yaparken patates cipsi yerine ne yenir?

    Diyet yaparken patates cipsi yerine şu sağlıklı alternatifler değerlendirilebilir: Fırınlanmış sebze cipsleri. Ev yapımı patlamış mısır. Kuruyemişler. Humus ve sebzeler. Yunan yoğurdu ve meyve karışımı.
    • Diyet
    • SağlıklıYaşam
    • Atıştırmalık
    • Sebze
    5 kaynak

    Altın başak cips kilo aldırır mı?

    Altınbaşak tahıl cipsi, düşük yağ oranı ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo aldırmayabilir. 100 gram Altınbaşak tahıl cipsi 445 kalori içerir. Kilo kontrolü için cips tüketimini sınırlamak ve dengeli beslenmek önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Atıştırmalıklar
    • KiloAlımı
    5 kaynak

    Cips neden kilo yapar?

    Cips, kilo yapmaya birkaç nedenden dolayı katkıda bulunur: 1. Yüksek kalori içeriği: 100 gram cips, 500-600 kalori kadar enerji yüküne sahip olabilir. Bu, günlük kalori alımını artırarak kilo artışına sebep olabilir. 2. Doymuş yağ oranı: Cipsler genellikle yüksek oranda doymuş yağ içerir, bu da yağ depolarını artırır. 3. Tuz içeriği: Fazla sodyum tüketimi, vücutta su tutulumuna ve ödem oluşmasına yol açarak tartıda geçici kilo artışına neden olabilir. Kilo kontrolü için, cips tüketimini sınırlamak ve dengeli bir beslenme planına uymak önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KiloKontrol
    • Kalori
    5 kaynak

    480 kalori cips çok mu?

    480 kalori, bir paket cips için orta düzeyde bir değerdir. Örneğin, Patos Acı Kırmızı Biberçeşnili Mısır Cipsi'nin bir paketi 480 kalori içerir. Ancak, cipslerin kalori değerleri markaya ve ürüne göre değişiklik gösterir. Cips tüketimi, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    100 gr soslu cips kaç kaloridir?

    100 gram soslu cips fıstık, 480 kalori içerir. Diğer bazı soslu cips türlerinin 100 gramdaki kalori miktarları: Soslu cips fıstık: 497 kalori. Cipslerin kalori değerleri, markalara ve gramaja göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Atıştırmalık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dlz40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fen-cok-hangi-cips-kilo-aldirir-88764963%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5271","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7208410661755729586","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755729588139323-12595620439563408743-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dlz41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dlz42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Patates cipsi**, bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran cipsler arasında yer almaktadır [```1```](https://www.posta.com.tr/galeri/dunyada-size-en-cok-kilo-aldiracak-7-besin-aciklandi-2262375).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/galeri/dunyada-size-en-cok-kilo-aldiracak-7-besin-aciklandi-2262375","title":"Dünyada Size En Çok Kilo Aldıracak 7 Besin Açıklandı","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/galeri/dunyada-size-en-cok-kilo-aldiracak-7-besin-aciklandi-2262375"},{"sourceId":2,"url":"https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/","title":"Cips Kilo Aldırır mı? | 2025 Hair Klinik","shownUrl":"https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.timeturk.com/saglik/bir-paket-cips-kac-kaloridir-bir-paket-cips-kac-kilo-aldirir/haber-1696247","title":"Bir Paket Cips Kaç Kaloridir? Bir Paket Cips Kaç Kilo Aldırır?","shownUrl":"https://www.timeturk.com/saglik/bir-paket-cips-kac-kaloridir-bir-paket-cips-kac-kilo-aldirir/haber-1696247"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/","title":"Cipsin Faydaları - Kalorisi - İçinde... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/cips-kilo-aldirir-mi-cips-kilo-yapar-mi-2071405","title":"CNN Türk: Cips Kilo Aldırır Mı? Cips Kilo Yapar Mı?","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/yasam/cips-kilo-aldirir-mi-cips-kilo-yapar-mi-2071405"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En çok hangi cips kilo aldırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Cips tüketimi nasıl azaltılabilir?","url":"/search?text=Cips+t%C3%BCketimini+azaltma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Cipsin kilo üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Cipsin+kilo+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı cips alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+cips+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+%C3%A7ok+hangi+cips+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7208410661755729586","reqid":"1755729588139323-12595620439563408743-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755729588139323-12595620439563408743-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dlz43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sinemalarda-veya-evimizde-film-izlerken-severek-tukettigimiz-cipslerin-sagligimiza-etkileri-nelerdir-3754511?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydayarar.com/cipsin-zararlari-nelerdir-misir-cipsimi-patates-cipsimi-daha-zararlidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aktifhayat.com/saglik-haberleri/cipslerin-saglik-uzerindeki-olumsuz-etkileri-ve-evde-yapiminin-avantajlari/221586?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/saglik/cips-yemenin-cocuklara-zarari-nedir-buyumeyi-etkiliyor-mu-507025?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cips-neden-zararli-4256227102","header":"Cips neden zararlı?","teaser":"Cipslerin zararlı olmasının bazı nedenleri: Yüksek kalori ve sağlıksız yağ içeriği. Aşırı tuz tüketimi. Kanserojen maddeler. Besin değeri eksikliği. Bağımlılık yapma. Sindirim problemleri.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cips","text":"Cips"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/cips-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesabi.com/kac-kalori/patates-cipsi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Patates-Cipsi-1-paket_1326.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=14863429?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-patates-cipsi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-bim-patates-cipsi-kac-kalori-890270429","header":"1 paket Bim patates cipsi kaç kalori?","teaser":"100 gram Bim Party patates cipsi 523 kalori içerir. Bir paketin kaç kalori olduğu, paketin boyutuna bağlı olarak değişir. Örneğin, 150 gramlık bir paket patates cipsi yaklaşık 274 kalori içerir. Kalori değerleri, üretim sürecine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.patatespuresi.gen.tr/diyette-patates-kizartmasi-yerine-ne-tuketebilirim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/cips-yeme-isteginizi-bastirmak-icin-5-yontem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ajansmuhbir.com/threads/diyette-cips-yerine-ne-yenir.21621/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-ne-yerine-ne-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/saglikli-diyet-atistirmaligi-tarifleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-patates-cipsi-yerine-ne-yenir-2389537813","header":"Diyet yaparken patates cipsi yerine ne yenir?","teaser":"Diyet yaparken patates cipsi yerine şu sağlıklı alternatifler değerlendirilebilir: Fırınlanmış sebze cipsleri. Ev yapımı patlamış mısır. Kuruyemişler. Humus ve sebzeler. Yunan yoğurdu ve meyve karışımı.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/cips-kilo-aldirir-mi-cips-kilo-yapar-mi-2071405?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-ulker-altinbasak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=69838439?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hazelnutstore.com.tr/altinbasak-tahil-cipsi-diyette-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/altin-basak-cips-kilo-aldirir-mi-156461150","header":"Altın başak cips kilo aldırır mı?","teaser":"Altınbaşak tahıl cipsi, düşük yağ oranı ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo aldırmayabilir. 100 gram Altınbaşak tahıl cipsi 445 kalori içerir. Kilo kontrolü için cips tüketimini sınırlamak ve dengeli beslenmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmaliklar","text":"Atıştırmalıklar"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cips-kilo-aldirir-mi-cips-yemek-kilo-yapar-mi-3780643?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/cips-kilo-aldirir-mi-cips-kilo-yapar-mi-2071405?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/cips-kilo-aldirir-mi-kilo-yapar-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cips-neden-kilo-yapar-2083927717","header":"Cips neden kilo yapar?","teaser":"Cips, kilo yapmaya birkaç nedenden dolayı katkıda bulunur: 1. Yüksek kalori içeriği: 100 gram cips, 500-600 kalori kadar enerji yüküne sahip olabilir. Bu, günlük kalori alımını artırarak kilo artışına sebep olabilir. 2. Doymuş yağ oranı: Cipsler genellikle yüksek oranda doymuş yağ içerir, bu da yağ depolarını artırır. 3. Tuz içeriği: Fazla sodyum tüketimi, vücutta su tutulumuna ve ödem oluşmasına yol açarak tartıda geçici kilo artışına neden olabilir. Kilo kontrolü için, cips tüketimini sınırlamak ve dengeli bir beslenme planına uymak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"KiloKontrol"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Cips&pg=1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/saglik/bir-paket-cips-kac-kaloridir-bir-paket-cips-kac-kilo-aldirir/haber-1696247?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/cipsin-kalori-miktari-nedir-hangi-tur-daha-az-kalorili.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/cipsi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-patos-aci-kirmizi-bibercesnili-misir-cipsi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/480-kalori-cips-cok-mu-1866910877","header":"480 kalori cips çok mu?","teaser":"480 kalori, bir paket cips için orta düzeyde bir değerdir. Örneğin, Patos Acı Kırmızı Biberçeşnili Mısır Cipsi'nin bir paketi 480 kalori içerir. Ancak, cipslerin kalori değerleri markaya ve ürüne göre değişiklik gösterir. Cips tüketimi, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/simbat/soslu-cips-f%C4%B1st%C4%B1k/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/cips-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-soslu-cips-fistik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/soslu-cips-fistik-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/simbat-soslu-cips-fistik-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-soslu-cips-kac-kaloridir-453671844","header":"100 gr soslu cips kaç kaloridir?","teaser":"100 gram soslu cips fıstık, 480 kalori içerir. Diğer bazı soslu cips türlerinin 100 gramdaki kalori miktarları: Soslu cips fıstık: 497 kalori. Cipslerin kalori değerleri, markalara ve gramaja göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dlz44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dlz45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dlz4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}