Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dondurulmuş meyveler, çözdürüldükten sonra bekletilmeden tüketilmelidir 1. Çözdürülmüş meyveler tekrar dondurulmamalıdır, aksi halde mikroorganizmalar üreyebilir ve besin zehirlenmelerine yol açabilir 15.
Dondurulmuş meyvelerin doğru tüketim zamanları şu şekildedir:
- Doğrudan tüketim: Küçük parçalar halinde çiğ olarak yenebilir 2.
- Sıcak içeceklerle kullanım: Sıcak suya atılıp birkaç dakika bekledikten sonra sulu ve yumuşak bir kıvama gelmesi sağlanabilir 2.
- Yoğurt ve kahvaltılık gevreklerle karıştırma: Daha besleyici bir hale getirmek için kullanılabilir 2.
- Tatlı ve yemek yapımında kullanım: Kek, kurabiye, smoothie, kuzu tandır, tavuk yemekleri, pilav ve salatalarda kullanılabilir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: