• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette Nutella yenir mi?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette Nutella tüketilmesi tavsiye edilmez çünkü oldukça yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir 13.
    1 tatlı kaşığı (5 gr) Nutella yaklaşık 27 kalori içerir 13. 100 gram Nutella ise 539 kaloridir 2.
    Dengeli bir diyetle birlikte kullanıldığında bile, Nutella kilo alımına yol açabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gozdeyemekler.com
        1
      2. diyetvezayiflama.com.tr
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. kultasmuhendislik.com.tr
        5
    • Nutella yerine ne tüketilebilir?

    • Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?

    • Diyette hangi tatlılar tercih edilebilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette günde 1 tane çikolata yenir mi?

    Evet, diyette günde 1 tane çikolata yenebilir. Ancak, bu miktarın aşılmaması ve tercihin genellikle bitter çikolatadan yana yapılması önerilir. Ayrıca, çikolata tüketiminde ölçülü olmak ve haftada 3-4 günü geçmemek önemlidir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    5 kaynak

    Sarelle mi daha sağlıklı Nutella mı?

    Sarelle, Nutella'ya göre daha sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Sarelle'de daha az şeker bulunur ve palm yağı yerine ayçiçek yağı kullanılır, bu da onu daha sağlıklı kılar. Nutella'da ise daha yüksek oranda şeker ve palm yağı mevcuttur.
    • #GünlükYaşam
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Şeker
    • #Yağlar
    5 kaynak

    Diyette 1 paket çikolata yenir mi?

    Diyette 1 paket çikolata tüketimi, miktarına ve türüne bağlı olarak değerlendirilmelidir. - Bitter çikolata: Yüksek kakao oranı ve düşük şeker içeriği nedeniyle diyette daha uygun bir seçenektir. - Sütlü çikolata: Daha fazla şeker ve yağ içerdiği için sınırlı tüketilmelidir. Genel olarak, diyette çikolata tüketimi kontrollü olmalı ve günlük kalori ihtiyacı aşılmamalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı Nutella kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı (12 g) Nutella yaklaşık 65 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    3 yemek kaşığı Nutella kaç kalori?

    3 yemek kaşığı Nutella (15 gram) yaklaşık olarak 83 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    Nutella neden direk tüketilmez?

    Nutella'nın doğrudan tüketilmemesi gereken bazı nedenler şunlardır: 1. Yüksek şeker ve yağ içeriği: Nutella, yüksek kalori, şeker ve doymuş yağ içerir, bu da aşırı tüketildiğinde kilo alımına, diş çürüklerine ve kalp hastalığı riskinin artmasına yol açabilir. 2. Düşük besin yoğunluğu: Ürün, esas olarak şeker ve yağdan oluşur, sınırlı miktarda vitamin ve mineral içerir. 3. Yapay katkı maddeleri: Nutella, yapay aroma ve katkı maddeleri içerir, bu maddelerin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. 4. Çevreye zarar: Ürünün üretiminde kullanılan palm yağı, ormanların yok olmasına ve biyolojik çeşitliliğin zarar görmesine neden olur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gıda
    • #SağlıklıYaşam
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kn7b0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-nutella-yenir-mi-3475131437%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10537","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6678035381754074423","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754074476908343-11922771569953607609-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kn7b1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kn7b2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyette Nutella tüketilmesi tavsiye edilmez** çünkü oldukça yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir [```1```](https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/)[```3```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/).\n\n1 tatlı kaşığı (5 gr) Nutella yaklaşık 27 kalori içerir [```1```](https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/)[```3```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/). 100 gram Nutella ise 539 kaloridir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/nutella-kilo-aldirir-mi).\n\nDengeli bir diyetle birlikte kullanıldığında bile, Nutella kilo alımına yol açabilir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/nutella-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/","title":"Nutella Kaç Kalori - 1 Kaşık Nutella Kalori Oranı ve Besin...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/nutella-kilo-aldirir-mi","title":"Nutella Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/nutella-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/","title":"Nutella Kaç Kalori? Nutellalı Kek... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nutella","title":"Nutella Kaç Kalori? - Nutella Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nutella"},{"sourceId":5,"url":"https://kultasmuhendislik.com.tr/tag/nutella-saglikli-mi/","title":"Nutella Sağlıklı mı – kultasmuhendislik.com.tr","shownUrl":"https://kultasmuhendislik.com.tr/tag/nutella-saglikli-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette Nutella yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nutella yerine ne tüketilebilir?","url":"/search?text=Diyette+Nutella+yerine+ne+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyette+tatl%C4%B1+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyette hangi tatlılar tercih edilebilir?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+Nutella+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6678035381754074423","reqid":"1754074476908343-11922771569953607609-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754074476908343-11922771569953607609-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kn7b3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alyan.com.tr/blog/diyetteki-tatli-krizlerinin-kurtaricisi-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cikolatarehberi.com/diyette-cikolata-yenir-mi-yersek-ne-olur-diyetteyken-ne-kadar-sutlu-ya-da-bitter-cikolata-yenmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiptauzmanlik.com/diyette-cikolata-yedim-ne-yapmaliyim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nin.com.tr/blog/icerik/diyette-cikolata-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/diyet-cikolata/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-gunde-1-tane-cikolata-yenir-mi-1032955685","header":"Diyette günde 1 tane çikolata yenir mi?","teaser":"Evet, diyette günde 1 tane çikolata yenebilir. Ancak, bu miktarın aşılmaması ve tercihin genellikle bitter çikolatadan yana yapılması önerilir. Ayrıca, çikolata tüketiminde ölçülü olmak ve haftada 3-4 günü geçmemek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yorumkalemi.com/nutella-mi-sarelle-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/sarelle-nutelladan-daha-iyi--142619319?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.exkutupsozluk.com/115035/sarelle-vs-nutella/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eksiduyuru.com/duyuru/888644/sarelle-vs-nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uludagsozluk.com/k/sarelle-nin-nutella-dan-daha-iyi-olmas%C4%B1/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sarelle-mi-daha-saglikli-nutella-mi-2143459278","header":"Sarelle mi daha sağlıklı Nutella mı?","teaser":"Sarelle, Nutella'ya göre daha sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Sarelle'de daha az şeker bulunur ve palm yağı yerine ayçiçek yağı kullanılır, bu da onu daha sağlıklı kılar. Nutella'da ise daha yüksek oranda şeker ve palm yağı mevcuttur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"#GünlükYaşam"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alyan.com.tr/blog/diyetteki-tatli-krizlerinin-kurtaricisi-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cikolatarehberi.com/diyette-cikolata-yenir-mi-yersek-ne-olur-diyetteyken-ne-kadar-sutlu-ya-da-bitter-cikolata-yenmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nin.com.tr/blog/icerik/diyette-cikolata-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/cikolata-kilo-aldirir-mi-her-gun-yemek-kilo-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.healthfit.com.tr/diyette-cikolata-yenebilir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-1-paket-cikolata-yenir-mi-242295940","header":"Diyette 1 paket çikolata yenir mi?","teaser":"Diyette 1 paket çikolata tüketimi, miktarına ve türüne bağlı olarak değerlendirilmelidir. - Bitter çikolata: Yüksek kakao oranı ve düşük şeker içeriği nedeniyle diyette daha uygun bir seçenektir. - Sütlü çikolata: Daha fazla şeker ve yağ içerdiği için sınırlı tüketilmelidir. Genel olarak, diyette çikolata tüketimi kontrollü olmalı ve günlük kalori ihtiyacı aşılmamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/nutella/nutella/1-yemek-ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknobu.net/1-yemek-kasigi-nutella-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-nutella-kac-kaloridir-2340614029","header":"1 yemek kaşığı Nutella kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı (12 g) Nutella yaklaşık 65 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/nutella/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.co/nutella-kac-kalori-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/nutella-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/nutella-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yemek-kasigi-nutella-kac-kalori-2221662292","header":"3 yemek kaşığı Nutella kaç kalori?","teaser":"3 yemek kaşığı Nutella (15 gram) yaklaşık olarak 83 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/nutella-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/93564/nutella-neden-yenmez?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hobievimiz.com.tr/nutella-neden-yenmemeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://allhealth.pro/tr/beslenme/nutella/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/nutella-neden-direk-tuketilmez-4002717600","header":"Nutella neden direk tüketilmez?","teaser":"Nutella'nın doğrudan tüketilmemesi gereken bazı nedenler şunlardır: 1. Yüksek şeker ve yağ içeriği: Nutella, yüksek kalori, şeker ve doymuş yağ içerir, bu da aşırı tüketildiğinde kilo alımına, diş çürüklerine ve kalp hastalığı riskinin artmasına yol açabilir. 2. Düşük besin yoğunluğu: Ürün, esas olarak şeker ve yağdan oluşur, sınırlı miktarda vitamin ve mineral içerir. 3. Yapay katkı maddeleri: Nutella, yapay aroma ve katkı maddeleri içerir, bu maddelerin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. 4. Çevreye zarar: Ürünün üretiminde kullanılan palm yağı, ormanların yok olmasına ve biyolojik çeşitliliğin zarar görmesine neden olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kn7b4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kn7b5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kn7bw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}