Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nutella, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle diyet yaparken dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür 234.
Diyetisyenler, bu tür yüksek kalorili gıdaların kontrol altında tüketilmesini önermektedir 3. Özellikle sağlıklı bir beslenme programında, Nutella gibi ürünler için günlük kalori alımına dikkat edilmeli ve dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirilmelidir 3.
Ayrıca, Nutella yerine daha düşük kalorili alternatiflerin tercih edilmesi de düşünülebilir 4.
Herhangi bir beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: