• Buradasın

    1 yemek kaşığı Nutella kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 yemek kaşığı Nutella (12 gram) 65 kalori içerir 3.
    Nutella'nın kalorisi, miktarına göre değişiklik gösterir:
    • 3 gramlık bir çay kaşığı Nutella 16 kalori 2;
    • 5 gramlık bir tatlı kaşığı Nutella 27 kalori 12;
    • 10 gramlık bir yemek kaşığı Nutella 54 kalori 2.
    Nutella, yağ ve karbonhidrat açısından zengin bir besin olduğu için özellikle diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından dikkatli tüketilmelidir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. gozdeyemekler.com
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. teknobu.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A vibrant Turkish kitchen table displays portions of grilled chicken breast, boiled eggs, sliced apples, cooked rice, a glass of milk, roasted red meat, and fresh carrots, each neatly arranged on small plates.

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    5 kaynak

    Hangi besin kaç kalori uygulaması?

    Hangi besin kaç kalori uygulaması olarak kullanılabilecek bazı mobil uygulamalar şunlardır: Diyetkolik: Ücretsiz bir uygulama olup, internet sitesi de bulunmaktadır. FatSecret: Popüler mobil uygulamalardan biri olup, içinde bir sosyal medya alanı da barındırır. Fit365: Geniş veritabanı ile tüm beklenen unsurları sağlayan bir uygulamadır. MyFitnessPal: 3 milyondan fazla yiyecek barındıran uygulama, kalori hesaplamanın yanı sıra 350’den fazla egzersiz de içerir. Lifie: Abonelik sistemiyle çalışan ve profesyonel diyetisyen desteği sunan bir uygulamadır. Happy Diet: Kalori hesaplama kavramını oyuna dönüştüren bir uygulamadır. Ayrıca, acibadem.com.tr ve haberturk.com gibi sitelerde de basit kalori hesabı ve besin değerleri hakkında bilgi sunan sayfalar bulunmaktadır.
    5 kaynak

    Diyette Nutella yenir mi?

    Diyette Nutella tüketimi, porsiyon kontrolü ile mümkün olabilir. Nutella, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle diyet yaparken dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür. Diyetisyenler, bu tür yüksek kalorili gıdaların kontrol altında tüketilmesini önermektedir. Ayrıca, Nutella yerine daha düşük kalorili alternatiflerin tercih edilmesi de düşünülebilir. Herhangi bir beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak
    A close-up of three small silver spoons filled with creamy Nutella, resting on a rustic wooden table with a warm, golden light casting soft shadows.

    3 yemek kaşığı Nutella kaç kalori?

    3 yemek kaşığı Nutella'nın kalorisi, Nutella'nın gramajına göre değişiklik gösterebilir: 5 gramlık bir tatlı kaşığı Nutella 27 kalori içerir. 10 gramlık bir yemek kaşığı Nutella 54 kalori içerir. Bu bilgilere göre, 3 yemek kaşığı Nutella'nın kalorisi yaklaşık olarak 81-162 kalori arasında değişir. Nutella, yağ ve karbonhidrat açısından zengin bir besin olduğu için özellikle diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından dikkatli tüketilmelidir.
    5 kaynak

    2 yemek kaşığı Nutella ve çokokrem Kaç Kaloridir?

    2 yemek kaşığı Nutella ve çokokremin kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 5 gramlık bir tatlı kaşığı Nutella'nın 27 kalori olduğu bilinmektedir. Nutella'nın 100 gramındaki kalori miktarı ise 539'dur. Çokokremin 100 gramındaki kalori miktarı ise 535'tir. Kalori değerleri, kullanılan markaya ve ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak