• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Diyette Hatay dürüm yenir mi?

    • Diyet
    • Beslenme
    • TürkMutfağı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A person in Turkey hesitantly holds a half-unwrapped Hatay dürüm filled with grilled chicken and herbs, while a small kitchen scale and fresh vegetables sit nearby on a wooden table.
    Diyette Hatay dürümü ara sıra tüketmek mümkündür, ancak porsiyon kontrolü yapılmalıdır 25.
    Hatay dürümü, yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olabilir 23. Özellikle tavuk eti kullanıldığında kalori ve yağ miktarı daha düşük olur 2. Ayrıca, dürümün içindeki sos ve yağlı malzemeler de kalori değerini artırır 3.
    Diyet yaparken, Hatay dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve yağ haklarından azaltma yapılması önerilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. besindegeri.gen.tr
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. kalorivebesin.com.tr
        4
      5. yenirmi.com.tr
        5

    • Hatay dürümü nasıl daha sağlıklı hale getirilir?

    • Diyette dürüm tüketirken nelere dikkat edilmeli?

    • Diyet için en sağlıklı dürüm seçenekleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 Hatay dürüm kaç kaloridir?

    1 Hatay dürümün kalorisi, kullanılan malzemelere ve dürümün türüne göre değişiklik gösterebilir: Antakya Hatay usulü soslu tavuk dürüm döner: Yaklaşık 490 kalori içerir. Hatay usulü tavuk döner: 597 gramlık bir porsiyon için 907 kalori. Hatay usulü et döner: 200 gram için yaklaşık 510 kalori. Kalori değerleri, dürümün içindeki malzemelerin miktarına ve hazırlanma şekline göre de değişebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KaloriBilgisi
    • Gıda
    5 kaynak

    Hatay dürüm içinde ne var?

    Hatay dürümünün içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Lavaş. Tavuk. Domates. Piyazlık doğranmış soğan. Maydanoz. Kızartılmış patates. Kornişon turşu (isteğe bağlı). Dürümün içine eklenecek malzemeler, kişinin damak zevkine göre değişebilir.
    • Yemek
    • TürkMutfağı
    • Dürüm
    • Malzemeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"igvy0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-hatay-durum-yenir-mi-2140247984%3Flr%3D213%26ncrnd%3D61308","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3133105251759195724","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759195764755915-15371299481338563899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-228-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"igvy1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"igvy2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyette Hatay dürümü ara sıra tüketmek mümkündür**, ancak porsiyon kontrolü yapılmalıdır [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-hatay-durum.html)[```5```](https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-durum-yenir-mi).\n\nHatay dürümü, yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olabilir [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-hatay-durum.html)[```3```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori). Özellikle tavuk eti kullanıldığında kalori ve yağ miktarı daha düşük olur [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-hatay-durum.html). Ayrıca, dürümün içindeki sos ve yağlı malzemeler de kalori değerini artırır [```3```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori).\n\nDiyet yaparken, Hatay dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve yağ haklarından azaltma yapılması önerilir [```4```](https://www.kalorivebesin.com.tr/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori)[```5```](https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-durum-yenir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-antakya-hatay-usulu-soslu-tavuk-durum-doner","title":"1 Adet Antakya Hatay Usulü Soslu Tavuk Dürüm Döner Kaç...","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-antakya-hatay-usulu-soslu-tavuk-durum-doner","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-hatay-durum.html","title":"1 Adet Hatay Dürüm Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-hatay-durum.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori","title":"Hatay Usulü Soslu Dürüm Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori","title":"Hatay Usulü Soslu Dürüm Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/hatay-usulu-soslu-durum-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-durum-yenir-mi","title":"Diyet Yaparken Dürüm Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-durum-yenir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette Hatay dürüm yenir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"TürkMutfağı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hatay dürümü nasıl daha sağlıklı hale getirilir?","url":"/search?text=Hatay+d%C3%BCr%C3%BCm+nas%C4%B1l+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyette dürüm tüketirken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+d%C3%BCr%C3%BCm+t%C3%BCketirken+nelere+dikkat+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet için en sağlıklı dürüm seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyet+i%C3%A7in+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+d%C3%BCr%C3%BCm+se%C3%A7enekleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+Hatay+d%C3%BCr%C3%BCm+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A person in Turkey hesitantly holds a half-unwrapped Hatay dürüm filled with grilled chicken and herbs, while a small kitchen scale and fresh vegetables sit nearby on a wooden table.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-RHdgCoZYdrKZgg3kAU2j/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3133105251759195724","reqid":"1759195764755915-15371299481338563899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-228-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759195764755915-15371299481338563899-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-228-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"igvy3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bestofdurum.com/urun/35/tavuk-doner-durum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-antakya-hatay-usulu-soslu-tavuk-durum-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/hatay-usulu-tavuk-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kebe.com.tr/hatay-durumu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-hatay-durum-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"1 Hatay dürüm kaç kaloridir?","teaser":"1 Hatay dürümün kalorisi, kullanılan malzemelere ve dürümün türüne göre değişiklik gösterebilir: Antakya Hatay usulü soslu tavuk dürüm döner: Yaklaşık 490 kalori içerir. Hatay usulü tavuk döner: 597 gramlık bir porsiyon için 907 kalori. Hatay usulü et döner: 200 gram için yaklaşık 510 kalori. Kalori değerleri, dürümün içindeki malzemelerin miktarına ve hazırlanma şekline göre de değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-hatay-durum-kac-kaloridir-1754506419","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown, tightly wrapped Hatay dürüm filled with juicy, spiced chicken döner and vibrant sauces, resting on a rustic wooden plate beside fresh parsley and lemon wedges, evoking warmth and appetite.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-CclFpxj6iPuZeXX1nn71/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/hatay-durum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neneredeyenir.com.tr/hatay-doneri-nerede-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/hatay-usulu-donerin-icinde-neler-var-hatay-doner-sosu-tarifi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/hatay-durum-un-icinde-neler-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bayilikal.net/hatay-durum/?size=16&stub=1"],"header":"Hatay dürüm içinde ne var?","teaser":"Hatay dürümünün içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Lavaş. Tavuk. Domates. Piyazlık doğranmış soğan. Maydanoz. Kızartılmış patates. Kornişon turşu (isteğe bağlı). Dürümün içine eklenecek malzemeler, kişinin damak zevkine göre değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hatay-durum-icinde-ne-var-2714998936","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/durum","text":"Dürüm"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown dürüm wrap, sliced open to reveal layers of juicy grilled meat, fresh tomato slices, crisp lettuce, chopped onions, pickles, and a drizzle of yogurt, with vibrant green herbs and red chili peppers scattered around on a rustic wooden table.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-R1tm8jaJkYGVzYORWsqs/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"igvy4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"igvy5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"igvyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}