Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ancak, badem yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle önerilenden fazla tüketildiğinde günlük kalori ve yağ alımı miktarının artmasına neden olabilir ve kişinin kilo almasını sağlayabilir 3. Diyette badem tüketilirken kişinin günlük alması gereken miktar diyetisyen tarafından hesaplanarak beslenme programına dahil edilmelidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: