• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Diyette 1 avuç çiğ badem kaç kalori?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Badem

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette 1 avuç (25 gram) çiğ badem yaklaşık 144 kalori içerir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. besindegeri.gen.tr
        2
      3. tgrthaber.com
        3
      4. yasemin.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 avuç badem kaç gr?

    1 avuç badem, yaklaşık olarak 20-25 gram arasındadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Ağırlık
    • #Badem
    5 kaynak

    100 gr çiğ badem kilo aldırır mı?

    100 gram çiğ badem, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, badem kilo aldırmaz ve hatta zayıflamaya yardımcı olabilir. Beslenme düzeninize badem eklemeden önce bir diyetisyene danışmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    • #Badem
    5 kaynak

    1 avuç kuruyemiş kaç kaloridir?

    1 avuç kuruyemişin (40 gram) kalorisi, içerdiği kuruyemişlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin: Karışık kuruyemiş: 205 kalori. Fındık: 150 kalori. Badem: 150 kalori. Kabak çekirdeği: 56 kalori. Daha kesin bir kalori değeri için, tüketilen kuruyemişlerin paket üzerindeki besin değerlerini kontrol etmek önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Kuruyemiş
    5 kaynak

    1 avuç badem besin değeri nedir?

    Bir avuç badem (yaklaşık 28 gram) şu besin değerlerini içerir: Kalori: 160 kcal; Karbonhidrat: 6 gr; Protein: 6 gr; Yağ: 14 gr; E Vitamini: Günlük alım miktarının %37'si; Manganez: Günlük alım miktarının %32'si; Magnezyum: Günlük alım miktarının %20'si. Ayrıca badem, bakır, B2 vitamini (riboflavin) ve fosfor içermektedir. Badem, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler açısından zengin bir besindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Badem
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    En az kalorili kuruyemiş hangisi?

    Beyaz leblebi, 100 gramında sadece 360-380 kalori içermesiyle en az kalorili kuruyemiş olarak öne çıkmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kuruyemiş
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 avuç çiğ badem kaç protein içerir?

    1 avuç çiğ badem (yaklaşık 28 gram) ortalama 3,4 gram lif, 5,9 gram protein içerir. 100 gram çiğ badem ise 21 gram protein içerir. Protein miktarı, bademin türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Badem tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Badem
    5 kaynak

    10 adet çiğ badem kaç kaloridir?

    10 adet çiğ badem yaklaşık 60 kalori içerir. Kalori değeri, bademin iç badem veya çağla badem olmasına göre değişiklik gösterebilir. Badem, yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olduğundan kontrollü tüketilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Badem
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d2la0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-1-avuc-cig-badem-kac-kalori-3890504814%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26262","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9888972901755225313","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755225414262312-5369594364562532242-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d2la1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d2la2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Diyette 1 avuç (25 gram) çiğ badem **yaklaşık 144 kalori** içerir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-%C3%A7erezya-%C3%A7i%C4%9F-badem-i%C3%A7i).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-%C3%A7erezya-%C3%A7i%C4%9F-badem-i%C3%A7i","title":"1 Avuç (25 Gr) Çerezya Çiğ Badem İçi Kaç... | kackalori....","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-%C3%A7erezya-%C3%A7i%C4%9F-badem-i%C3%A7i"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html","title":"1 Avuç Çiğ Badem Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/badem-kac-kalori-kilo-aldirir-mi-yoksa-zayiflatir-mi-badem-diyeti-nasil-yapilir/","title":"Badem Kaç Kalori? Kilo Aldırır mı Yoksa Zayıflatır mı?","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/badem-kac-kalori-kilo-aldirir-mi-yoksa-zayiflatir-mi-badem-diyeti-nasil-yapilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2984958-badem-kac-kalori-bir-avuc-badem-kac-kalori-badem-kilo-aldirir-mi-5-adet-cig-badem-kac-kalori","title":"Badem Kaç Kalori? Bir Avuç Badem Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2984958-badem-kac-kalori-bir-avuc-badem-kac-kalori-badem-kilo-aldirir-mi-5-adet-cig-badem-kac-kalori"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/badem/","title":"Badem Kaç Kalori? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/badem/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette 1 avuç çiğ badem kaç kalori?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+1+avu%C3%A7+%C3%A7i%C4%9F+badem+ka%C3%A7+kalori%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9888972901755225313","reqid":"1755225414262312-5369594364562532242-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755225414262312-5369594364562532242-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d2la3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/badem-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2984958-badem-kac-kalori-bir-avuc-badem-kac-kalori-badem-kilo-aldirir-mi-5-adet-cig-badem-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-avuc-badem-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/badem/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-badem-kac-gr-1669196616","header":"1 avuç badem kaç gr?","teaser":"1 avuç badem, yaklaşık olarak 20-25 gram arasındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2984958-badem-kac-kalori-bir-avuc-badem-kac-kalori-badem-kilo-aldirir-mi-5-adet-cig-badem-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-badem-%C3%A7i%C4%9F?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/badem-kilo-aldirir-mi-badem-yemek-kilo-yapar-mi-3788657?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/badem/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/badem/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-cig-badem-kilo-aldirir-mi-2540545642","header":"100 gr çiğ badem kilo aldırır mı?","teaser":"100 gram çiğ badem, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, badem kilo aldırmaz ve hatta zayıflamaya yardımcı olabilir. Beslenme düzeninize badem eklemeden önce bir diyetisyene danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/karisik-kuruyemis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cakircerez.com/blogs/kuruyemis-hakkinda-bilgiler/kuruyemislerin-besin-degerleri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/karisik-kuruyemis-cig-ve-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avuc-karisik-kuruyemis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/bir-avuc-kuru-yemis-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-kuruyemis-kac-kaloridir-1725106136","header":"1 avuç kuruyemiş kaç kaloridir?","teaser":"1 avuç kuruyemişin (40 gram) kalorisi, içerdiği kuruyemişlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin: Karışık kuruyemiş: 205 kalori. Fındık: 150 kalori. Badem: 150 kalori. Kabak çekirdeği: 56 kalori. Daha kesin bir kalori değeri için, tüketilen kuruyemişlerin paket üzerindeki besin değerlerini kontrol etmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-tatl%C4%B1-badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-avuc-badem-ne-kadar-protein-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/badem-besin-degeri-ve-icerigi-natulife?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-badem-besin-degeri-nedir-2813420244","header":"1 avuç badem besin değeri nedir?","teaser":"Bir avuç badem (yaklaşık 28 gram) şu besin değerlerini içerir: Kalori: 160 kcal; Karbonhidrat: 6 gr; Protein: 6 gr; Yağ: 14 gr; E Vitamini: Günlük alım miktarının %37'si; Manganez: Günlük alım miktarının %32'si; Magnezyum: Günlük alım miktarının %20'si. Ayrıca badem, bakır, B2 vitamini (riboflavin) ve fosfor içermektedir. Badem, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler açısından zengin bir besindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/ne-findik-ne-de-ceviz-kalorisi-en-dusuk-kuruyemis-bakin-hangisiymis-zayiflamaya-yardimci-oluyor-sindirimi-kolaylastiriyor-2269072?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaziantepdogus.com/kalorisi-en-dusuk-kuruyemis-bu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canimanne.com/hangi-kuruyemis-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemekkafa.com/makaleler/en-az-kaloriye-sahip-kurutulmus-meyve-ve-kuruyemisler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/kuruyemis-secerken-kaloriyi-unutmayin-bu-alternatif-digerlerini-geride-birakiyor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-az-kalorili-kuruyemis-hangisi-3501564369","header":"En az kalorili kuruyemiş hangisi?","teaser":"Beyaz leblebi, 100 gramında sadece 360-380 kalori içermesiyle en az kalorili kuruyemiş olarak öne çıkmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-avuc-badem-ne-kadar-protein-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/protein-icerigi-yuksek-olan-lezzetli-ve-saglikli-20-besin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/bir-avuc-cig-badem-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-cig-badem-kac-protein-icerir-2717989180","header":"1 avuç çiğ badem kaç protein içerir?","teaser":"1 avuç çiğ badem (yaklaşık 28 gram) ortalama 3,4 gram lif, 5,9 gram protein içerir. 100 gram çiğ badem ise 21 gram protein içerir. Protein miktarı, bademin türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Badem tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/badem-kac-kalori-badem-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121077?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/badem-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/badem-besin-degeri-badem-kac-kalori-2093051?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/badem%3fportionid=35301&portionamount=10,000&frc=True?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/10-adet-cig-badem-kac-kaloridir-290790050","header":"10 adet çiğ badem kaç kaloridir?","teaser":"10 adet çiğ badem yaklaşık 60 kalori içerir. Kalori değeri, bademin iç badem veya çağla badem olmasına göre değişiklik gösterebilir. Badem, yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olduğundan kontrollü tüketilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d2la4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d2la5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d2law06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}