Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dil çorbası, düşük kalorili ve besleyici bir çorba türü olduğu için kilo aldırmaz. Ancak, çorbanın içeriği ve porsiyonları önemlidir. Kremalı veya yağlı çorbalar yüksek kalori içerebilir ve kilo kontrolüne engel olabilir 15.
Kilo aldırmayan çorba türleri arasında sebze çorbası, domates çorbası, mercimek çorbası ve tarhana çorbası bulunur 24.
Porsiyon kontrolü de önemlidir; aşırı yemekten kaçınmak için porsiyonları küçük tutmak gerekir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: