• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Dil balığının en lezzetli hali nasıl pişirilir?

    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • PişirmeYöntemleri
    • Balık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown grilled sole fish on a rustic wooden platter, garnished with lemon slices, fresh rosemary sprigs, and drizzled with olive oil, set against a backdrop of a cozy Turkish kitchen with terracotta tiles and copper pots.
    Dil balığının en lezzetli hali, pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı öneriler:
    • Tavada Pişirme: Temizlenen dil balıkları, tuzlu mısır unu karışımına bulandıktan sonra kızgın yağda önlü arkalı pişirilir 1.
    • Fırında Pişirme: Balıklar, tuz, limon, zeytinyağı ve baharatlarla marine edilip fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine limon ve soğan dilimleri eklenerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-30 dakika pişirilir 12.
    • Izgarada Pişirme: Marine edilen balıklar, ızgara telinin üzerinde her iki yüzü de yaklaşık 3-4 dakika pişirilir 2.
    Dil balığı, omega-3 bakımından zengin olup, hafif ve lezzetli bir balık türüdür 14. Pişirme sırasında limon, sarımsak ve çeşitli baharatlarla tatlandırılabilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. gurmerehberi.com
        2
      3. kevserinmutfagi.com
        3
      4. nazlim.net
        4
      5. muhammedfurkanakdogan.com.tr
        5

    • Tavada kızartma için hangi yağ türü daha iyi?

    • Fırında pişirme süresini nasıl ayarlayabilirim?

    • Izgara yaparken dil balığının kurumasını nasıl önleyebilirim?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Balık eti en sağlıklı nasıl pişirilir?

    Balık etini en sağlıklı pişirme yöntemleri şunlardır: Buharda pişirme: Balığın suyla direkt temas etmeden buhar ile pişirilmesi, besin değerlerini korur. Fırında pişirme: Ortalama 160-180 derece sıcaklıkta, yanında sebze gibi ek malzemelerle pişirme yöntemidir. Mikrodalgada pişirme: Enerji dalgaları kullanarak pişirme yapar, omega-3 yağ asitlerinin kaybını önleyebilir. Sous vide (vakum altında pişirme): Yiyeceklerin kapalı bir poşete konarak su banyosunda çok düşük sıcaklıkta pişirilmesi yöntemidir. Sağlıklı pişirme yöntemleri arasında yer almayan kızartma yöntemleri ise şu şekildedir: Tavada kızartma: Az miktarda yağ kullanılarak yapılan kızartma yöntemidir. Derin yağda kızartma: Balığın büyük miktarda yağa batırılarak pişirildiği yöntemdir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • SağlıklıYemek
    • PişirmeYöntemleri
    5 kaynak
    A fresh, glistening sole fish resting on a bed of vibrant green herbs, surrounded by slices of lemon and a drizzle of golden olive oil, evoking the freshness and health benefits of the dish in a Turkish coastal setting.

    Dil balığı sağlıklı mı?

    Evet, dil balığı sağlıklı bir balık türüdür. Dil balığının sağlıklı olmasının bazı nedenleri: Yüksek protein içeriği. Omega-3 yağ asitleri. Vitamin ve mineraller. Düşük yağ içeriği. Ancak, dil balığı dipte yaşayan bir balık olduğu için ağır metaller içerebilir, bu nedenle tüketiminde dikkatli ve dengeli olunmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Balık
    • Protein
    • Omega-3
    5 kaynak

    Dil balığı hangi aylarda yenir?

    Dil balığı, her mevsimde yenebilir.
    • Gıda
    • Balık
    • Mevsimlik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dsst0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdil-baliginin-en-lezzetli-hali-nasil-pisirilir-3543434488%3Flr%3D213%26ncrnd%3D17197","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6976706211757927040","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757927142357328-14383134837880601464-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dsst1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dsst2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dil balığının en lezzetli hali**, pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı öneriler:\n\n* **Tavada Pişirme**: Temizlenen dil balıkları, tuzlu mısır unu karışımına bulandıktan sonra kızgın yağda önlü arkalı pişirilir [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dil-baligi-nasil-pisirilir).\n* **Fırında Pişirme**: Balıklar, tuz, limon, zeytinyağı ve baharatlarla marine edilip fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine limon ve soğan dilimleri eklenerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-30 dakika pişirilir [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dil-baligi-nasil-pisirilir)[```2```](https://yemek.com/dil-baligi-nasil-pisirilir/).\n* **Izgarada Pişirme**: Marine edilen balıklar, ızgara telinin üzerinde her iki yüzü de yaklaşık 3-4 dakika pişirilir [```2```](https://yemek.com/dil-baligi-nasil-pisirilir/).\n\nDil balığı, omega-3 bakımından zengin olup, hafif ve lezzetli bir balık türüdür [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dil-baligi-nasil-pisirilir)[```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/dil-baligi-nasil-pisirilir-faydasi-nedir/). Pişirme sırasında limon, sarımsak ve çeşitli baharatlarla tatlandırılabilir [```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/dil-baligi-nasil-pisirilir-faydasi-nedir/)[```5```](https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/dil-baligi-nasil-pisirilir-en-lezzetli-dil-baligi-nasil-yapilir-iste-tarifler-2294826).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/tarif/dil-baligi/","title":"Dil Balığı Tarifi, Nasıl Yapılır? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/dil-baligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.gurmerehberi.com/tarifler/yemek-tarifleri/ana-yemek-tarifleri/balik-ve-deniz-urunleri/firin-ve-izgaralar/dil-baligi-izgara","title":"Denizden Gelen Enfes Lezzet: Dil Balığı... — Gurme Rehberi","shownUrl":"https://www.gurmerehberi.com/tarifler/yemek-tarifleri/ana-yemek-tarifleri/balik-ve-deniz-urunleri/firin-ve-izgaralar/dil-baligi-izgara","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kevserinmutfagi.com/firinda-dil-baligi-tarifi.html","title":"Fırında Dil Balığı Tarifi | Kevserin Mutfağı - Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.kevserinmutfagi.com/firinda-dil-baligi-tarifi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nazlim.net/yemek-tarifleri/dil-baligi-tarifi.html","title":"Dil Balığı Tarifi, Tavada Dil Balığı Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.nazlim.net/yemek-tarifleri/dil-baligi-tarifi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://muhammedfurkanakdogan.com.tr/dil-baligi-nasil-pisirilir","title":"Dil Balığı Nasıl Pişirilir? - Muhammed Furkan Akdoğan","shownUrl":"https://muhammedfurkanakdogan.com.tr/dil-baligi-nasil-pisirilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dil balığının en lezzetli hali nasıl pişirilir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tavada kızartma için hangi yağ türü daha iyi?","url":"/search?text=Dil+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1+k%C4%B1zartmas%C4%B1+i%C3%A7in+en+iyi+ya%C4%9F+t%C3%BCr%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Fırında pişirme süresini nasıl ayarlayabilirim?","url":"/search?text=Dil+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1+f%C4%B1r%C4%B1nda+pi%C5%9Firme+s%C3%BCresi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Izgara yaparken dil balığının kurumasını nasıl önleyebilirim?","url":"/search?text=Dil+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1+%C4%B1zgara+yaparken+kurumamas%C4%B1+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dil+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+en+lezzetli+hali+nas%C4%B1l+pi%C5%9Firilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown grilled sole fish on a rustic wooden platter, garnished with lemon slices, fresh rosemary sprigs, and drizzled with olive oil, set against a backdrop of a cozy Turkish kitchen with terracotta tiles and copper pots.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-yDnWImqE6Usnamis7d5V/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6976706211757927040","reqid":"1757927142357328-14383134837880601464-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757927142357328-14383134837880601464-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dsst3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baliklar.gen.tr/balik-en-saglikli-sekilde-nasil-hazirlanir-ve-pisirilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/en-saglikli-balik-pisirme-yontemi-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ne-firin-ne-izgara-meger-baligin-en-saglikli-pisirme-yontemi-buymus-p140309?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/yasam/seflere-gore-en-dogru-yontem-bulundu-balik-en-saglikli-nasil-pisirilir-491324?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1000367-balik-pisirmenin-puf-noktalari?size=16&stub=1"],"header":"Balık eti en sağlıklı nasıl pişirilir?","teaser":"Balık etini en sağlıklı pişirme yöntemleri şunlardır: Buharda pişirme: Balığın suyla direkt temas etmeden buhar ile pişirilmesi, besin değerlerini korur. Fırında pişirme: Ortalama 160-180 derece sıcaklıkta, yanında sebze gibi ek malzemelerle pişirme yöntemidir. Mikrodalgada pişirme: Enerji dalgaları kullanarak pişirme yapar, omega-3 yağ asitlerinin kaybını önleyebilir. Sous vide (vakum altında pişirme): Yiyeceklerin kapalı bir poşete konarak su banyosunda çok düşük sıcaklıkta pişirilmesi yöntemidir. Sağlıklı pişirme yöntemleri arasında yer almayan kızartma yöntemleri ise şu şekildedir: Tavada kızartma: Az miktarda yağ kullanılarak yapılan kızartma yöntemidir. Derin yağda kızartma: Balığın büyük miktarda yağa batırılarak pişirildiği yöntemdir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/balik-eti-en-saglikli-nasil-pisirilir-479788558","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemek","text":"SağlıklıYemek"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/dil-baliginin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeksozluk.com/sozluk/baliklar/dil-baligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/dil-baligi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/dil-baligi-nedir-nasil-bir-baliktir-dil-baligi-nerelerde-yasar-ozellikleri-nelerdir-htka-3586304?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fisherselim.com.tr/dil-baligi-faydalari-ve-ozelligi/?size=16&stub=1"],"header":"Dil balığı sağlıklı mı?","teaser":"Evet, dil balığı sağlıklı bir balık türüdür. Dil balığının sağlıklı olmasının bazı nedenleri: Yüksek protein içeriği. Omega-3 yağ asitleri. Vitamin ve mineraller. Düşük yağ içeriği. Ancak, dil balığı dipte yaşayan bir balık olduğu için ağır metaller içerebilir, bu nedenle tüketiminde dikkatli ve dengeli olunmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dil-baligi-saglikli-mi-1767304538","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"Omega-3"}],"imageThumbProps":{"alt":"A fresh, glistening sole fish resting on a bed of vibrant green herbs, surrounded by slices of lemon and a drizzle of golden olive oil, evoking the freshness and health benefits of the dish in a Turkish coastal setting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-GQadXs2DkVP7Ty7h0rnR/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esk.gov.tr/tr/10975/DIL-BALIGI?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Dil_bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yabanakademi.com/yazilar/hangi-ay-hangi-balik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diken.com.tr/hangi-balik-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.obilet.com/balik-sezonu-acildi-hangi-ayda-hangi-balik-yenir/?size=16&stub=1"],"header":"Dil balığı hangi aylarda yenir?","teaser":"Dil balığı, her mevsimde yenebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dil-baligi-hangi-aylarda-yenir-3949485125","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/mevsimlik","text":"Mevsimlik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dsst4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dsst5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dsstw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}