Dalgona şekeri, şeker içerdiği için fazla tüketildiğinde sağlık açısından sorun yaratabilir. Sağlıklı bir seçenek için, içeceğin içeriğindeki şeker miktarını azaltmak veya alternatif tatlandırıcılar kullanmak mümkündür. Bunun yanı sıra, veganlar için de uygun bir seçenektir, çünkü hayvansal ürün içermeyen süt kullanılarak yapılabilir.