Buradasın
Çok tahıllı buğday patlağı kilo aldırır mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Form çok tahıllı buğday patlağının kilo aldırıp aldırmayacağı, kişinin tüketim miktarına ve genel beslenme düzenine bağlıdır 3.
Bir paketi (41 gr) 150 kalori içeren form çok tahıllı buğday patlağı, düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar için uygun bir seçenektir 3. Ayrıca, tokluk hissini artırarak kilo yönetimine yardımcı olabilir 3.
Ancak, her besinde olduğu gibi, alışkanlık haline getirip "nasıl olsa kilo aldırmıyor" düşüncesiyle fazla tüketmek kilo alımına neden olabilir 4.
Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: