• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Çiğ köfte dürümde yağ var mı?

    • Yemek
    • Beslenme
    • MalzemeBilgisi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, çiğ köfte dürümde yağ bulunur 135.
    • 100 gram çiğ köfte dürümde 20,428 gram yağ bulunur 1.
    • Bir porsiyon (150 gram) çiğ köfte dürümde ise 30,64 gram yağ bulunur 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. diyetlistesi.blog
        4
      5. fanatik.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A close-up of a freshly wrapped **çiğ köfte dürüm** on a wooden plate, drizzled with vibrant red **acı sos**, deep ruby **nar ekşisi sosu**, and a marbled **acılı nar ekşisi sosu**, garnished with crisp lettuce and lemon wedges.

    Çiğ köfte dürümde hangi soslar var?

    Çiğ köfte dürümde genellikle nar ekşisi sosu ve isot sosu kullanılır. Nar ekşisi sosu için gerekli malzemeler: 1 su bardağı ketçap; yarım çay bardağı sıvı yağ; yarım çay bardağı isot; yarım çay bardağı pul biber; yarım çay bardağı nar ekşisi. Bu malzemeler karıştırılarak sos kıvamına gelene kadar acı miktarı isteğe göre ayarlanabilir. Ayrıca, çiğ köfte dürümün yanında turşu ve ayran da tercih edilebilir.
    • Yemek
    • Tarif
    • ÇiğKöfte
    • Soslar
    5 kaynak
    A freshly wrapped çiğ köfte dürüm on a wooden plate, surrounded by fresh parsley and lemon wedges, with a warm golden light highlighting its texture.

    1 çiğ köfte dürüm kaç kaloridir?

    1 adet çiğ köfte dürümün kalorisi, yaklaşık 500-600 kcal arasında değişmektedir. Ancak bu değer, dürümün hazırlanmasında kullanılan malzemelere ve satın alındığı yere göre farklılık gösterebilir. Aşağıdaki siteler de çiğ köfte dürümün kalorisi hakkında bilgi vermektedir: diyetkolik.com; macfit.com; yemek.com.
    • Gıda
    • Kalori
    • Beslenme
    5 kaynak

    Çiğ köftenin içine ne kadar yağ konur?

    Çiğ köftenin içine 3 yemek kaşığı sıvı yağ eklenir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"j2sc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcig-kofte-durumde-yag-var-mi-4267668775%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21888","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5938345541756674913","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756674931557489-11209335857607323548-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"j2sc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"j2sc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, çiğ köfte dürümde yağ bulunur** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum)[```3```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/)[```5```](https://www.ziyafetcigkofte.com/urun/durum-cigkofte/).\n\n* 100 gram çiğ köfte dürümde 20,428 gram yağ bulunur [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum).\n* Bir porsiyon (150 gram) çiğ köfte dürümde ise 30,64 gram yağ bulunur [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum)[```3```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/tarif/cig-kofte-durum/","title":"Çiğ Köfte Dürüm Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli...) - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/cig-kofte-durum/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/","title":"Çiğ Köfte Dürüm Besin Değerleri: Kaç... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum","title":"Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori? - Çiğ Köfte Dürüm... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://diyetlistesi.blog/cig-kofte-durum-kac-kaloridir-kilo-aldirir-mi/","title":"Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kaloridir? Kilo Aldırır mı? | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/cig-kofte-durum-kac-kaloridir-kilo-aldirir-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/cig-kofte-durum-besin-degerleri-nelerdir-cig-kofte-durum-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2138609","title":"Fanatik: Çiğ Köfte Dürüm Besin Değerleri Nelerdir? Çiğ Köfte...","shownUrl":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/cig-kofte-durum-besin-degerleri-nelerdir-cig-kofte-durum-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2138609","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çiğ köfte dürümde yağ var mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/malzemebilgisi","text":"MalzemeBilgisi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87i%C4%9F+k%C3%B6fte+d%C3%BCr%C3%BCmde+ya%C4%9F+var+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5938345541756674913","reqid":"1756674931557489-11209335857607323548-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756674931557489-11209335857607323548-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"j2sc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kirmizicigkofte.com/2019/11/13/sos-cig-kofte-icin-neden-onemlidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cigkofte.gen.tr/blog/cig-kofte-satisi/cig-kofte-durum-icerisine-ne-konur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serincecigkofte.com/cig-kofte-durum-nasil-yapilir-110.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektekeyifvar.com/knorr-yemek-hazirlayicilar-ile-tarifler/cig-kofte-atom-durum-karamelize-soganli-humus-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulcigkofte.com.tr/cig-kofteyle-ilgili-merak-edilenlerin-cevaplari/?size=16&stub=1"],"header":"Çiğ köfte dürümde hangi soslar var?","teaser":"Çiğ köfte dürümde genellikle nar ekşisi sosu ve isot sosu kullanılır. Nar ekşisi sosu için gerekli malzemeler: 1 su bardağı ketçap; yarım çay bardağı sıvı yağ; yarım çay bardağı isot; yarım çay bardağı pul biber; yarım çay bardağı nar ekşisi. Bu malzemeler karıştırılarak sos kıvamına gelene kadar acı miktarı isteğe göre ayarlanabilir. Ayrıca, çiğ köfte dürümün yanında turşu ve ayran da tercih edilebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-durumde-hangi-soslar-var-811582230","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"Tarif"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"ÇiğKöfte"},{"href":"/yacevap/t/soslar","text":"Soslar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a freshly wrapped **çiğ köfte dürüm** on a wooden plate, drizzled with vibrant red **acı sos**, deep ruby **nar ekşisi sosu**, and a marbled **acılı nar ekşisi sosu**, garnished with crisp lettuce and lemon wedges.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-XnmUL6ss2Djl1SbXqL2e/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cigkoftem.com/tr/cig-kofte-durum-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cig-kofte-durum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/cig-kofte-durum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/egitim/durum-cigkofte-kac-kalori-durum-cigkofte-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121215?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=%C3%87i%C4%9F+K%C3%B6fte+D%C3%BCr%C3%BCm?size=16&stub=1"],"header":"1 çiğ köfte dürüm kaç kaloridir?","teaser":"1 adet çiğ köfte dürümün kalorisi, yaklaşık 500-600 kcal arasında değişmektedir. Ancak bu değer, dürümün hazırlanmasında kullanılan malzemelere ve satın alındığı yere göre farklılık gösterebilir. Aşağıdaki siteler de çiğ köfte dürümün kalorisi hakkında bilgi vermektedir: diyetkolik.com; macfit.com; yemek.com.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-cig-kofte-durum-kac-kaloridir-762413393","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A freshly wrapped çiğ köfte dürüm on a wooden plate, surrounded by fresh parsley and lemon wedges, with a warm golden light highlighting its texture.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-2EIUJ7mwPwrhzsSnWzgQ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/lezizz/etsiz-cig-kofte-tarifi-36803724?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/video/etsiz-cig-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolaylezzet.com/kolay-yemek-tarifleri/kofteler/105-etsiz-cig-kofte-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/463920-etsiz-cig-koftenin-icine-neler-konur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kacbardak.com.tr/blog/cigkofte-yapimi?size=16&stub=1"],"header":"Çiğ köftenin içine ne kadar yağ konur?","teaser":"Çiğ köftenin içine 3 yemek kaşığı sıvı yağ eklenir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-koftenin-icine-ne-kadar-yag-konur-705074429","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"j2sc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"j2sc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j2scw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}