Fitil lokumun faydaları şunlardır: 1. Enerji Kaynağı: Yoğun şeker içeriği sayesinde hızlı bir enerji sağlar. 2. Tok Tutma: İçeriğindeki kuruyemişler, uzun süre tokluk hissi verir. 3. Sakinleştirici Etki: Doğal aromalar ve baharatlar, özellikle tarçın, sakinleştirici özelliklere sahiptir. 4. Antioksidan Kaynağı: Antep fıstığı içeren fitil lokumlar, güçlü antioksidanlar içerir. 5. Kemik Sağlığını Destekler: Süt ve süt ürünleri içeren lokumlar, kalsiyum bakımından zengindir. Ancak, fitil lokum yüksek şeker içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmelidir.