Buradasın
Bebeklere en çok ne kilo aldırır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bebeklere kilo aldıran bazı besinler şunlardır:
- Avokado: Yüksek kalorili ve sağlıklı yağlar içerir, beyin gelişimini destekler 23.
- Hurma: Magnezyum, kalsiyum ve demir açısından zengindir, kabızlığı önler 12.
- Yumurta: Protein ve sağlıklı yağlar bakımından zengindir 23.
- Yoğurt: Vitamin ve mineraller açısından zengindir, sindirimi destekler 23.
- Et ve balık: Protein ve sağlıklı yağlar içerir 3.
- Pekmez: İştah açıcıdır ve kalorisi yüksektir 12.
- Tam tahıllar: Kepekli ekmek, kahverengi pirinç ve yulaf gibi besinler enerji ve besin sağlar 3.
Bebeklerin kilo alması için yüksek kalorili ve besleyici gıdalar tercih edilmeden önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: