Buradasın
Başlıca protein kaynağımız olan et beslenme kaynaklarımızın temel yapı taşlarından biri tek başına ızgara kızartma fırın gibi pişirme yöntemleri ile tüketilebilecek et bölümleri olduğu gibi daha az maliyetli olan kısımları ile türlü sulu yemek pişirmek ve yemeğin tadını bir anda arttırmak mümkün?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Izgara, kızartma ve fırın gibi pişirme yöntemleri ile tüketilebilecek et bölümleri arasında yağsız kırmızı et (sığır eti), tavuk göğsü ve hindi göğsü bulunur 34.
Daha az maliyetli et kısımları ile türlü sulu yemek pişirmek için ise kemiksiz dana eti, kuzu eti ve sakatatlar kullanılabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: