Balığın en lezzetli eti genellikle levrek, çipura ve somon gibi türlerde bulunur. Bunun yanı sıra, hamsi de ince kemikli yapısı ve zengin aromasıyla lezzetli bir balık olarak kabul edilir.
Balık sırtı örgüsü yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Saçları hazırlama: Örgüye başlamadan önce saçlar hafif ıslatılmalı ve taranmalıdır. 2. Saçları ayırma: Saçlar ortadan ikiye ayrılmalıdır. 3. Saçları örme: Saçların diplerinden başlayarak, eşit miktarlarda üç tutam saç alınmalıdır. İki tutamı ayırıp, kalan tek tutamı bu iki tutamın ortasından geçirilmelidir. Bu işlem tekrarlanarak saçlar örülmelidir. 4. Balık sırtı görünümü verme: Her bir örgünün ardından, örülen saçları dahil edeceğiniz yeni örgüler yapılmalıdır. 5. Sonlandırma: Saçların ucu tekrar klasik örgü şeklinde örülerek örgü tamamlanmalıdır. Ayrıca, balık sırtı örgü yapmak için saç örgü tokaları da kullanılabilir. Balık sırtı örgüsü ile ilgili daha fazla bilgi ve görsel için YouTube ve TikTok gibi platformlardaki videolar incelenebilir.
En iyi etli balığın taze olduğunu anlamak için şu özelliklere dikkat edilmelidir: 1. Gözler: Taze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli olmalıdır. 2. Pullar: Pulları düz, sıkıca derisine yapışık ve parlak olmalıdır. 3. Solungaçlar: Solungaçları canlı kırmızı renkte olmalıdır. 4. Eti: Balığın eti diri ve sert olmalı, parmakla bastırıldığında çukur kalmamalıdır. 5. Koku: Taze balıklar deniz kokar, ekşi veya kötü bir koku yaymamalıdır. Ayrıca, balığın suya bırakıldığında dibe çökmesi de tazeliğini gösterir.
Bazı kılçıkları yenmeyen balıklar şunlardır: Lüfer, çipura ve gümüş gibi balıkların kılçıkları oldukça rahatsız edicidir ve yutulmamalıdır. Hamsi, istavrit ve sardalya gibi küçük balıkların kılçıkları pişirildikten sonra yumuşar, ancak yine de mide veya bağırsak rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle bu balıkları kılçıkları ile birlikte yemek önerilmez. Balık kılçıkları, ince ve sivri şekilleri nedeniyle yemek borusuna takılıp ağrıya neden olabilir ve bir doktor tarafından çıkarılmaları gerekir.
Balık eti, ana bileşenler açısından üç bölüme ayrılır: su, yağ ve protein. Ayrıca balıklar, yağ oranlarına göre de sınıflandırılabilir: 1. Yağsız balıklar: Yağ oranı %0-5 arasında olanlar. 2. Yağlı balıklar: Yağ oranı %5-10 arasında olanlar. 3. Çok yağlı balıklar: Yağ oranı %10'dan fazla olanlar. Balık etinin mineral madde içeriği de kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve bakır açısından zengindir.
Balık etinin bazı faydaları: Kalp sağlığını korur. Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Kemik sağlığını destekler. Göz sağlığına iyi gelir. Depresyon riskini azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt ve saç sağlığını iyileştirir. Kilo kontrolüne yardımcı olur.
{"jumz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fbaliklarin-sirt-ve-kuyruk-eti-yenir-mi-3074166882%3Flr%3D213%26ncrnd%3D63726","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2228082671755993147","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755993221570708-17672512804176796461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jumz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jumz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, balıkların sırt ve kuyruk eti yenir**. Balık eti, genellikle besin değeri yüksek ve sağlıklı bir gıda olarak kabul edilir [```3```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Bal%C4%B1k_eti).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yenirmi.com.tr/baligin-basi-yenir-mi","title":"Balığın Başı Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/baligin-basi-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://m.dinimizislam.com/detay.asp?Aid=3558","title":"Eti Yenen ve Yenmeyen Hayvanlar - Dinimiz İslam","shownUrl":"https://m.dinimizislam.com/detay.asp?Aid=3558","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Bal%C4%B1k_eti","title":"Balık Eti - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Bal%C4%B1k_eti","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://abdullahabdurrahman.wordpress.com/2018/11/06/torik-alintidir/","title":"TORİK —– ALINTIDIR | Abdullah Işık Kişisel Blog Sayfası","shownUrl":"https://abdullahabdurrahman.wordpress.com/2018/11/06/torik-alintidir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yunus-eti-yenir-mi","title":"Yunus Eti Yenir Mi?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yunus-eti-yenir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Balıkların sırt ve kuyruk eti yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"BesinDeğeri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Bal%C4%B1klar%C4%B1n+s%C4%B1rt+ve+kuyruk+eti+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2228082671755993147","reqid":"1755993221570708-17672512804176796461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755993221570708-17672512804176796461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jumz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocatepegazetesi.com/en-lezzetli-baliklar-hangileri/379212/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baliklar.gen.tr/en-lezzetli-etli-balik-hangisidir-biliyor-musunuz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/balik-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yabanakademi.com/yazilar/lezzetli-baliklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetler.com/getir.php%3fp=47351&mode=pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/baligin-en-lezzetli-eti-neresi-2051962404","header":"Balığın en lezzetli eti neresi?","teaser":"Balığın en lezzetli eti genellikle levrek, çipura ve somon gibi türlerde bulunur. Bunun yanı sıra, hamsi de ince kemikli yapısı ve zengin aromasıyla lezzetli bir balık olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/lezzet","text":"Lezzet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.sachane.com/balik-sirti-orgu-topuz-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nasil.com/balik-sirti-nasil-orulur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.watsons.com.tr/balik-sirti-orgu-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.facebook.com/Okul-tiyolar%C4%B1-572498212779742/videos/bal%C4%B1k-s%C4%B1rt%C4%B1-nas%C4%B1l-%C3%B6r%C3%BCl%C3%BCrsa%C3%A7%C4%B1n-hepsi-geriye-do%C4%9Fru-al%C4%B1n%C4%B1r%C3%B6n-tutamla-en-%C3%B6nden-al%C4%B1n-/675323172497245/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/baliksirti-orgu-en-kolay-sekilde-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/balik-sirti-nasil-yapilir-3988815712","header":"Balık sırtı nasıl yapılır?","teaser":"Balık sırtı örgüsü yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Saçları hazırlama: Örgüye başlamadan önce saçlar hafif ıslatılmalı ve taranmalıdır. 2. Saçları ayırma: Saçlar ortadan ikiye ayrılmalıdır. 3. Saçları örme: Saçların diplerinden başlayarak, eşit miktarlarda üç tutam saç alınmalıdır. İki tutamı ayırıp, kalan tek tutamı bu iki tutamın ortasından geçirilmelidir. Bu işlem tekrarlanarak saçlar örülmelidir. 4. Balık sırtı görünümü verme: Her bir örgünün ardından, örülen saçları dahil edeceğiniz yeni örgüler yapılmalıdır. 5. Sonlandırma: Saçların ucu tekrar klasik örgü şeklinde örülerek örgü tamamlanmalıdır. Ayrıca, balık sırtı örgü yapmak için saç örgü tokaları da kullanılabilir. Balık sırtı örgüsü ile ilgili daha fazla bilgi ve görsel için YouTube ve TikTok gibi platformlardaki videolar incelenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/sacmodasi","text":"SaçModası"},{"href":"/yacevap/t/orgu","text":"Örgü"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/balik-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/lezizz/galeri-baligin-tazeligini-anlamanin-puf-noktalari-36921700?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.usakhaber.com/yasam/taze-balik-nasil-anlasilir-puf-noktalari-3028?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ye-mek.net/tarif/taze-balik-nasil-anlasilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/yemek-pisirme-onerileri/taze-balik-nasil-anlasilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-iyi-etli-balik-nasil-anlasilir-3850282862","header":"En iyi etli balık nasıl anlaşılır?","teaser":"En iyi etli balığın taze olduğunu anlamak için şu özelliklere dikkat edilmelidir: 1. Gözler: Taze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli olmalıdır. 2. Pullar: Pulları düz, sıkıca derisine yapışık ve parlak olmalıdır. 3. Solungaçlar: Solungaçları canlı kırmızı renkte olmalıdır. 4. Eti: Balığın eti diri ve sert olmalı, parmakla bastırıldığında çukur kalmamalıdır. 5. Koku: Taze balıklar deniz kokar, ekşi veya kötü bir koku yaymamalıdır. Ayrıca, balığın suya bırakıldığında dibe çökmesi de tazeliğini gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/alisverisonerileri","text":"AlışverişÖnerileri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bal%C4%B1k_k%C4%B1l%C3%A7%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gecbunlari.com/kilciksiz-balik-turleri-nelerdir-en-az-kilcikli-balik-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmetalicioglu.wixsite.com/tazegidauzmani/single-post/2016/10/18/bal%C4%B1k-sezonlar%C4%B1-ve-pi%C5%9Firme-%C5%9Fekilleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.manisaaktifhaber.com/kilciksiz-balik-turleri-en-az-kilcikli-balik-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/216505/hangi-balik-kilciksiz-ve-lezzetli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-baliklarin-kilciklari-yenmez-3171606863","header":"Hangi balıkların kılçıkları yenmez?","teaser":"Bazı kılçıkları yenmeyen balıklar şunlardır: Lüfer, çipura ve gümüş gibi balıkların kılçıkları oldukça rahatsız edicidir ve yutulmamalıdır. Hamsi, istavrit ve sardalya gibi küçük balıkların kılçıkları pişirildikten sonra yumuşar, ancak yine de mide veya bağırsak rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle bu balıkları kılçıkları ile birlikte yemek önerilmez. Balık kılçıkları, ince ve sivri şekilleri nedeniyle yemek borusuna takılıp ağrıya neden olabilir ve bir doktor tarafından çıkarılmaları gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller_pdf/Et%20Ve%20%C3%9Cr%C3%BCnleri%20Analizleri%201.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slideplayer.biz.tr/slide/9137015/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bal%C4%B1k_eti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koydenhaber.com/balik-eti-beyaz-mi-kirmizi-mi/279111/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aniva.com.tr/blog/icerik/etin-bolumleri-ve-kullanim-sekilleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/balik-eti-bolumleri-nelerdir-35186923","header":"Balık eti bölümleri nelerdir?","teaser":"Balık eti, ana bileşenler açısından üç bölüme ayrılır: su, yağ ve protein. Ayrıca balıklar, yağ oranlarına göre de sınıflandırılabilir: 1. Yağsız balıklar: Yağ oranı %0-5 arasında olanlar. 2. Yağlı balıklar: Yağ oranı %5-10 arasında olanlar. 3. Çok yağlı balıklar: Yağ oranı %10'dan fazla olanlar. Balık etinin mineral madde içeriği de kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve bakır açısından zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medlul.com.tr/balik-etinin-faydalari-sagliginiza-katkilari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baliktayim.com/balik-yemenin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medyabar.com/haber/22884531/balik-tuketmenin-insan-sagligina-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.oltadeniz.com/baligin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/baligin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/balik-etinin-faydalari-nelerdir-1316879316","header":"Balık etinin faydaları nelerdir?","teaser":"Balık etinin bazı faydaları: Kalp sağlığını korur. Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Kemik sağlığını destekler. Göz sağlığına iyi gelir. Depresyon riskini azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt ve saç sağlığını iyileştirir. Kilo kontrolüne yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"Omega-3"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jumz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jumz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jumzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}