Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ananas ve yoğurt karıştırılarak tüketildiğinde kan şekeri daha iyi dengelenir ve yağ yakımı kolaylaşır 124. Ayrıca, metabolizma daha kontrollü çalışır 124.
Ancak, ananastaki şeker nedeniyle tüketimin kontrollü yapılması gerekir 1.
Ciddi kronik rahatsızlığı olan kişiler, düzenli ilaç kullanan kişiler, antibiyotik, kan inceltici, antidepresan, antikonvulzan ve beta bloker ilaç kullanan kişiler ananas tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: