Alpro badem sütü, düşük kalorisi ve yağ oranı nedeniyle kilo aldırma potansiyeli düşük bir içecektir. Bir bardak (200 gr) Alpro badem sütü yaklaşık 48 kalori içerir. Ancak, tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Bazı badem sütü markaları, ilave şeker veya tatlandırıcılar içerebilir, bu da fazla tüketildiğinde kilo alımına veya diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Herhangi bir gıda gibi, badem sütünün de aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Badem sütü tüketimiyle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.