Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Acur, sert ve dayanıklı yapısı nedeniyle turşu yapımında kullanılır 1.
Acur turşusunun bazı faydaları şunlardır:
- Vitamin deposu 3. Yüksek miktarda A ve C vitamini içerir, bu da serbest radikallerle savaşarak yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
- Potasyum kaynağı 3. Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur ve kalp sağlığı için faydalıdır 3.
- Diyet dostu 3. Düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği ile metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına katkıda bulunur 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: