• Buradasın

    38 gr badem krakerde kaç kalori var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    38 gram badem krakerde yaklaşık 174,8 kalori bulunmaktadır.
    Bu hesaplama, 100 gram badem krakerin 465 kalori içerdiği bilgisine dayanarak yapılmıştır 12.
    Özetle:
    • 100 gram badem kraker: 465 kalori
    • 38 gram badem kraker: 38 * (465 / 100) = 174,8 kalori
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mopas.com.tr
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. slimfit.net
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ülker Badem Kraker Süt Mısırı Tadında diyette yenir mi?

    Ülker Badem Kraker Süt Mısırı Tadında, diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir. Badem kraker, tam tahıl içerdiği ve daha fazla lif ve besin değerine sahip olduğu için tercih edilebilir. 100 gram Ülker Badem Kraker Süt Mısırı Tadında, 465 kalori içerir. Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir.
    5 kaynak

    Badem kraker sağlıklı mı?

    Badem kraker, porsiyon kontrolüyle tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. Badem krakerin sağlıklı yönleri: Badem fındığı içerdiği için kalp sağlığı için faydalı yağlar, magnezyum, E vitamini, demir ve kalsiyum gibi önemli mineraller açısından zengindir. Badem krakerin sağlıksız yönleri: Yüksek kalori, tuz ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi zararlı olabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynak
    A rustic wooden table in a Turkish kitchen displays golden-brown almond crackers, freshly baked and arranged beside bowls of almond flour, grated cheese, chopped scallions, and a small dish of sea salt and black pepper.

    Bademli krakerin içinde ne var?

    Bademli krakerin içinde bulunan malzemeler, tarife göre değişiklik gösterebilir. Bazı bademli kraker tariflerinde bulunan malzemeler: 1 su bardağı badem posası (badem sütünden kalanlar); 1 yumurta; 1 çay kaşığı keten tohumu. Ayrıca, çıtır bademli ve frenk soğanlı kraker tarifinde şu malzemeler de bulunmaktadır: 60 g badem unu; 150 g un; 100 g tereyağı; 80 g rendelenmiş taze kaşar peyniri; 1/4 su bardağı doğranmış frenk soğanı; 1 yumurta; 1 çay kaşığı deniz tuzu; Yarım çay kaşığı çekilmiş karabiber; 1,5 yemek kaşığı soğuk su.
    5 kaynak

    Diyette 1 avuç çiğ badem kaç kalori?

    Diyette 1 avuç çiğ badem (yaklaşık 25 gram) 143 kalori içerir. Ancak, badem yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle önerilenden fazla tüketildiğinde günlük kalori ve yağ alımı miktarının artmasına neden olabilir ve kişinin kilo almasını sağlayabilir.
    5 kaynak
    A Turkish woman in a cozy kitchen smiles while holding a small handful of raw almonds, with a bowl of fresh almonds and a glass of water on a wooden table beside her.

    Diyette badem ne kadar yenmeli?

    Diyette badem tüketimi için günlük 20-25 adet (yaklaşık 25 gram) önerilmektedir. Badem, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Badem tüketim miktarı, kişinin genel sağlık durumu, yaşı ve günlük enerji ihtiyacına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, diyetinize uygun badem tüketimi için bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak
    A vibrant Turkish kitchen table displays portions of grilled chicken breast, boiled eggs, sliced apples, cooked rice, a glass of milk, roasted red meat, and fresh carrots, each neatly arranged on small plates.

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    5 kaynak