Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çubuk krakerler genellikle yüksek tuz ve yağ oranına sahiptir, bu da kilo vermeyi zorlaştırabilir 13. Ancak, diyet yaparken ara öğünlerde lif ve besin değeri içeren tam tahıl içeren krakerler tercih edilebilir 1.
En doğru bilgi için bir diyet uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: