• Buradasın

    3 adet kemiksiz çıtır tavuk kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    3 adet kemiksiz çıtır tavuğun kalorisi, porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir. Örneğin, KFC'nin kemiksiz çıtır tavuğunun bir porsiyonu (35 g) 81 kcal içerir 1. Bu durumda, 3 adet kemiksiz çıtır tavuğun kalorisi yaklaşık 243 kcal olacaktır.
    Daha kesin bir değer için, tavuğun tam ağırlığı ve hazırlanma şekli gibi ek bilgilerin bilinmesi gereklidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bilgihome.com.tr
        1
      2. adetsorucevap.com.tr
        2
      3. fatsecret.com.tr
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. hospitour.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Tavuk göğsü diyette yenir mi?

    Evet, tavuk göğsü diyette yenebilir. Tavuk göğsü, yağ oranı düşük ve iyi bir protein kaynağı olduğundan oldukça besleyici bir alternatiftir. Ancak, tavuğun kilo aldırıp aldırmayacağı, pişirme yöntemi ve porsiyon kontrolü gibi faktörlere bağlıdır. Pişirme yöntemi: Haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemleri en sağlıklı tercihler arasında yer alırken, kızartma ve ağır soslarla pişirilmiş tarifler ekstra kalori alımına neden olabilir. Porsiyon kontrolü: Günlük protein ihtiyacına uygun şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaz, ancak aşırı tüketildiğinde gereğinden fazla kalori alınmasına sebep olabilir. Diyet yaparken tavuk tüketmenin sağlıklı bir yolunu bulmak için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak
    A close-up of three juicy grilled chicken breasts on a rustic wooden plate, garnished with fresh parsley and lemon wedges, resting on a checkered tablecloth with a warm, golden light highlighting their charred grill marks.

    3 adet ızgara tavuk göğsü kaç kaloridir?

    3 adet ızgara tavuk göğsü, her biri 150 gram olduğunda yaklaşık 450 kalori içerir. Izgara tavuk göğsünün 100 gramında 114,7 kalori bulunmaktadır. Besin Değerleri: - Karbonhidrat: 0 g - Protein: 26,8 g - Yağ: 0,7 g Toplam Kalori: - 150 gram x 3 adet = 450 kalori Bu değerler, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    500 gr tavuk göğsü kaç kaloridir?

    500 gram tavuk göğsü, yaklaşık olarak 975 kalori içerir. Ancak, tavuk göğsünün kalori değeri, pişirme yöntemi, büyüklüğü ve içerdiği ek malzemelere bağlı olarak değişebilir.
    5 kaynak
    A golden-brown roasted half chicken breast resting on a white plate beside fresh parsley and lemon wedges, evoking a simple, wholesome Turkish meal.

    Yarım tavuk göğsü kaç kaloridir?

    Yarım tavuk göğsü (yaklaşık 150-200 gram) genellikle 165-250 kalori içerir. Derisi alınmış, marine edilmemiş ızgara tavuk göğsü için besin değerleri (150 gr) 165 kalori içerir. Derisi alınmış kızartılmış tavuk göğsü için besin değerleri (150 gr) 250 kalori içerir. Tavuk göğsünün kalori değeri, büyüklüğüne, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişebilir.
    5 kaynak

    300 gram tavuk göğsü kaç kaloridir?

    300 gram tavuk göğsü (derisiz) 330 kalori içerir. Tavuk göğsünün kalori değeri, pişirme yöntemi, büyüklüğü ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişebilir.
    5 kaynak

    100 gr haşlanmış tavuk kaç kalori?

    100 gram haşlanmış tavuk göğsü 110 kalori içerir.
    5 kaynak
    A golden-brown fried chicken breast resting on a white plate, with steam rising from its crispy surface, placed on a wooden kitchen counter in a cozy Turkish home.

    1 adet kızarmış tavuk göğsü kaç kaloridir?

    1 adet kızarmış tavuk göğsü (yaklaşık 450 g pişirilmeye hazır tavuktan elde edilen ürün) 97 kalori içerir. Kızarmış tavuk göğsünün 100 gramı ise 187 kaloridir. Tavuk göğsünün kalorisi, büyüklüğü, pişirme malzemeleri ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak