250 gr tavuk göğsü kaç protein?

250 gram tavuk göğsünde 57,72 gram protein bulunur.

Buradasın

2 porsiyon tavuk göğsü ne kadar protein?

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

2 porsiyon tavuk göğsü, her biri 150 gram olduğunda, toplam 60 gram protein içerir 4 5.

Tavuk göğsünün protein miktarı, pişirme yöntemi ve büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir 4.

Daha kesin bir değer için, tavuk göğsünün gramajı ve pişirme yöntemi dikkate alınmalıdır.

5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

Daha fazla bilgi

Konuyla ilgili materyaller

A close-up of a juicy grilled chicken breast on a rustic wooden plate, with a small kitchen scale beside it showing a single golden-brown piece, evoking freshness and nutrition.

1 gram tavukta kaç gram protein var?

1 gram tavukta 0,235 gram protein bulunur. Örneğin, derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 23,5 gram protein bulunmaktadır. Tavuk etinin protein miktarı, kesimin türüne göre değişiklik gösterebilir: Tavuk göğsü: 100 gramda 31 gram protein. Tavuk kalçalı but: 100 gramda 26 gram protein. Tavuk baget: 100 gramda 28,3 gram protein. Tavuk kanadı: 100 gramda 30,5 gram protein.

5 kaynak

1 gr protein için kaç gr tavuk yenmeli?

1 gram protein için kaç gram tavuk yenmesi gerektiği bilgisine ulaşılamadı. Ancak, 100 gram tavuk yaklaşık olarak 30 gram protein içermektedir. Spor yapan bir kişinin günlük protein ihtiyacı, yaptığı aktiviteye ve vücut tipine göre değişiklik gösterebilir. Protein ihtiyacını hesaplamak için en doğru yöntem, kişinin yaşına, kilosuna ve diğer özelliklerine göre özel bir hesaplama yapmaktır.

5 kaynak

2 porsiyon tavuk göğsü ne kadar protein?

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

Daha fazla bilgi

Konuyla ilgili materyaller

1 gram tavukta kaç gram protein var?

1 gr protein için kaç gr tavuk yenmeli?

400 gr tavuk göğsü kaç kaloridir?

250 gr tavuk göğsü kaç protein?

100 gr tavuk göğsü besin değeri nedir?

1 baget tavuk kaç gram protein içerir?

200 gram tavukta kaç gram protein var?