Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
10 tane sağlıksız abur cubur:
- Paketli cipsler 1. Trans yağ, tuz ve yapay aromalar içerir 1.
- Gazlı içecekler 1. Diş minesini aşındırır, kan şekerini hızla yükseltir ve düşürür 1.
- Şekerlemeler ve sakızlar 1. Yapay renklendirici ve aroma içerir, diş sağlığını tehdit eder 1.
- Hazır kekler ve kurabiyeler 1. Palm yağı ve katkı maddeleri içerir, kan şekerini hızla yükseltir 1.
- Hazır çorbalar ve noodle’lar 1. Yüksek sodyum ve MSG içerir, gerçek besin değerleri düşüktür 1.
- Çikolata ve gofretler 1. Yüksek şeker ve yağ oranı içerir, bağışıklık sistemini baskılayabilir 1.
- Glutensiz ürünler 4. Kalori, sodyum ve doymuş yağ bakımından zengindir, kan şekerinde ani artışa neden olabilir 4.
- Vegan atıştırmalıklar 4. İşlenmiş soya proteini, kanola yağı ve ksantan sakızı gibi içerikler içerir 4.
- Meyve suları 4. Ana bileşenleri renklendiriciler ve meyve aroması veren şekerli katkı maddeleridir 4.
- Hazır salata sosları 4. Koruyucu maddeler, trans yağlar ve sağlıklı olmayan yağlar içerir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: