• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 tam yumurta mı 2 beyaz yumurta mı daha çok protein?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Protein
    • #Yumurta

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 tam yumurta, 2 yumurta beyazından daha fazla protein içerir 13.
    Bir tam yumurtada yaklaşık 16 gram protein bulunurken, 100 gram yumurta beyazı sadece 10-11 gram protein içerir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dartraininghouse.com
        1
      2. mervediyet.com
        2
      3. hurriyet.com.tr
        3
      4. izgazete.net
        4
      5. protein.gen.tr
        5

    • Yumurta tüketimi sağlık için faydalı mıdır?

    • Yumurta beyazının besin değerleri nelerdir?

    • Tam yumurta ve yumurta beyazı arasındaki farklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    2 adet yumurta beyazı ne kadar protein eder?

    2 adet yumurta beyazı yaklaşık olarak 7-8 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Protein
    • #Yumurta
    5 kaynak

    1 yumurta kaç protein içerir?

    1 adet (50 gram) yumurta yaklaşık olarak 6,5 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #BesinDeğerleri
    • #Yumurta
    • #Protein
    5 kaynak

    100 gr yumurta akı kaç protein?

    100 gram yumurta akı 11.1 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta
    5 kaynak

    3 yumurta kaç protein eder?

    3 orta boy yumurta yaklaşık olarak 49,83 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta
    5 kaynak

    3 tam yumurta yerine ne kadar beyaz yenir?

    3 tam yumurta yerine 6 yumurta beyazı yenir.
    • #Gıda
    • #Tarif
    5 kaynak

    1 yumurta besin değeri nedir?

    1 adet (50 gram) yumurtanın besin değeri yaklaşık olarak şu şekildedir: - Kalori: 77 kcal; - Protein: 6,5 gram; - Yağ: 5,6 gram; - Kolesterol: 198 mg; - A Vitamini: 139 IU; - Potasyum: 73,5 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    1 tam yumurta yerine kaç beyaz protein eder?

    1 tam yumurta yerine yaklaşık 11 gram protein içeren 1 yumurta beyazı protein sağlar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta
    • #Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1g1h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-tam-yumurta-mi-2-beyaz-yumurta-mi-daha-cok-3507295709%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98243","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5937809191754002569","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754002615949601-7621900963765503102-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-33-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1g1h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1g1h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 tam yumurta**, **2 yumurta beyazı**ndan daha fazla protein içerir [```1```](https://dartraininghouse.com/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi/)[```3```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi-40004128).\n\nBir tam yumurtada yaklaşık **16 gram protein** bulunurken, 100 gram yumurta beyazı sadece **10-11 gram** protein içerir [```1```](https://dartraininghouse.com/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://dartraininghouse.com/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi/","title":"Bağdat Caddesi Pilates I Suadiye - Caddebostan Bireysel...","shownUrl":"https://dartraininghouse.com/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mervediyet.com/yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi/","title":"YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen...","shownUrl":"https://www.mervediyet.com/yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi-40004128","title":"YUMURTANIN SARISI MI BEYAZI MI? - Hürriyet Haberler","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi-40004128"},{"sourceId":4,"url":"https://www.izgazete.net/her-gun-2-yumurta-tuketmek-protein-ihtiyacini-karsilar-mi","title":"Her Gün 2 Yumurta Tüketmek Protein İhtiyacını Karşılar mı?","shownUrl":"https://www.izgazete.net/her-gun-2-yumurta-tuketmek-protein-ihtiyacini-karsilar-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.protein.gen.tr/yumurtanin-beyazi-mi-yoksa-sarisi-mi-daha-fazla-protein-icerir.html","title":"Yumurtanın Beyazı mı Yoksa Sarısı mı Daha Fazla Protein...","shownUrl":"https://www.protein.gen.tr/yumurtanin-beyazi-mi-yoksa-sarisi-mi-daha-fazla-protein-icerir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 tam yumurta mı 2 beyaz yumurta mı daha çok protein?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yumurta tüketimi sağlık için faydalı mıdır?","url":"/search?text=Yumurta+t%C3%BCketiminin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yumurta beyazının besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Yumurta+beyaz%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tam yumurta ve yumurta beyazı arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Tam+yumurta+ve+yumurta+beyaz%C4%B1+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+tam+yumurta+m%C4%B1+2+beyaz+yumurta+m%C4%B1+daha+%C3%A7ok+protein%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5937809191754002569","reqid":"1754002615949601-7621900963765503102-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-33-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754002615949601-7621900963765503102-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-33-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1g1h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omlet.gen.tr/2-yumurtali-omlet-icinde-ne-kadar-protein-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta-aki-yumurta-beyazi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-beyaz%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://supplementkarsilastir.com.tr/blog/yumurta-protein-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-yumurta-beyazi-ne-kadar-protein-eder-377775346","header":"2 adet yumurta beyazı ne kadar protein eder?","teaser":"2 adet yumurta beyazı yaklaşık olarak 7-8 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/1-yumurta-kac-gram-protein-icerir-bir-yumurtanin-sarisi-ve-beyazi-ne-kadar-proteine-sahiptir-42124373?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yumurta-kac-protein-icerir-507158170","header":"1 yumurta kaç protein içerir?","teaser":"1 adet (50 gram) yumurta yaklaşık olarak 6,5 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta-aki/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta-aki-yumurta-beyazi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/yumurta-aki-tozu-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/yiyecek/yumurta-ak%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-yumurta-aki-beyazi-1124?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yumurta-aki-kac-protein-2160723679","header":"100 gr yumurta akı kaç protein?","teaser":"100 gram yumurta akı 11.1 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta%3fportionid=10270&portionamount=3,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/yumurtada-kac-gram-ve-ne-kadar-protein-var-s-m-l-ve-xl-yumurta-42122804?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yumurta-kac-protein-eder-536338105","header":"3 yumurta kaç protein eder?","teaser":"3 orta boy yumurta yaklaşık olarak 49,83 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/breads-breakfasts/egg-recipes/1017036855.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://baharatdiyari.tr/iyi-bir-yumurta-beyazi-tozu-ikamesi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yumurta-yerine-ne-yenir-sporcu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yumurta-beyazi-faydalari/hg-4945?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hamilelikvegebelik.com.tr/beslenme/yumurta-diyetinde-neler-yenir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/3-tam-yumurta-yerine-ne-kadar-beyaz-yenir-1588578776","header":"3 tam yumurta yerine ne kadar beyaz yenir?","teaser":"3 tam yumurta yerine 6 yumurta beyazı yenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"#Tarif"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/1-yumurta-besin-degeri-1-yumurta-kac-kalori-2109171?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yumurta-besin-degeri-nedir-3395595770","header":"1 yumurta besin değeri nedir?","teaser":"1 adet (50 gram) yumurtanın besin değeri yaklaşık olarak şu şekildedir: - Kalori: 77 kcal; - Protein: 6,5 gram; - Yağ: 5,6 gram; - Kolesterol: 198 mg; - A Vitamini: 139 IU; - Potasyum: 73,5 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/1-yumurta-kac-gram-protein-icerir-bir-yumurtanin-sarisi-ve-beyazi-ne-kadar-proteine-sahiptir-42124373?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/yumurta-protein-orani-miktari-yumurtada-ne-kadar-protein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yumurta-beyazi-faydalari/hg-4945?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-yumurta-kac-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgidukkani360.com.tr/yumurta-beyazinda-kac-gr-protein-var?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tam-yumurta-yerine-kac-beyaz-protein-eder-3507497712","header":"1 tam yumurta yerine kaç beyaz protein eder?","teaser":"1 tam yumurta yerine yaklaşık 11 gram protein içeren 1 yumurta beyazı protein sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1g1h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1g1h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g1hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}