• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 Tam Ekmek Döner Kaç Kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yemek

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 tam ekmek döner yaklaşık olarak 800 kalori içerir 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetarkadasim.com
        1
      2. besindegeri.gen.tr
        2
      3. sabah.com.tr
        3
      4. trbilgiler.com.tr
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi ekmek daha az kalorili?

    Çavdar ekmeği, 100 gramında sadece 250 kalori içermesiyle en az kalorili ekmek olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    5 kaynak

    Normal ekmek döner kaç kalori?

    Normal ekmek dönerin kalori değeri yaklaşık olarak 300-500 kalori arasında değişmektedir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    1 dilim ekmek kaç kaloridir?

    1 dilim (25 g) beyaz ekmek yaklaşık 64 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    5 kaynak

    Döner ekmek sağlıklı mı?

    Döner ekmek, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez çünkü yüksek kalori, doymuş yağ, tuz ve katkı maddeleri içerir. Olası zararları: - Kilo alımı: Aşırı tüketim, günlük kalori ihtiyacını aşarak kilo artışına neden olabilir. - Sindirim sorunları: İşlenmiş malzemeler mide yanması, reflü ve bağırsak problemlerine yol açabilir. - Kalp ve damar hastalıkları: Yüksek doymuş yağ ve tuz içeriği, kolesterol seviyelerini yükselterek kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Daha sağlıklı tüketim önerileri: - Ekmek yerine lavaş veya salata ile tercih etmek. - Yağsız et kullanmak ve sos kullanımından kaçınmak. - Porsiyon kontrolü yapmak.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    5 kaynak

    Diyette yarım ekmek döner yenir mi?

    Diyette yarım ekmek dönerin tüketimi, porsiyon kontrolü ve bazı önlemler alınarak mümkün olabilir. Yarım ekmek et döner, yaklaşık 440 kalori içerir. Dönerin diyete uygun hale getirilmesi için şu öneriler dikkate alınabilir: - Ekmek yerine tam buğday lavaş veya salata ile tüketilebilir. - Soslardan kaçınılmalı ve mümkünse evde sağlıklı malzemelerle hazırlanmalıdır. - Yağsız et kullanılarak yapılan döner tercih edilmelidir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #Yiyecekler
    • #Kalori
    5 kaynak

    250 gr ekmek kaç kaloriye denk gelir?

    250 gram ekmek yaklaşık olarak 595 kaloriye denk gelir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    200 gr ekmek kaç kaloridir?

    200 gram ekmek türüne göre farklı kalori değerlerine sahiptir: - Beyaz ekmek: Yaklaşık 530-540 kalori. - Tam buğday ekmeği: Yaklaşık 480-500 kalori. - Kepek ekmeği: Yaklaşık 440-460 kalori. - Çavdar ekmeği: Yaklaşık 400-440 kalori. - Glutensiz ekmek: Yaklaşık 560-580 kalori.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #EkmeğinTürleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h4in0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-tam-ekmek-doner-kac-kaloridir-3923553065%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25422","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2940318921754525558","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754525604364422-12047516268395592953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h4in1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h4in2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 tam ekmek döner** yaklaşık olarak **800 kalori** içerir [```1```](https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=1%20Adet%20Tam%20Ekmek%20Aras%C4%B1%20Tavuk%20D%C3%B6ner)[```5```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-tam-ekmek-doner-kac-kalori).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=1%20Adet%20Tam%20Ekmek%20Aras%C4%B1%20Tavuk%20D%C3%B6ner","title":"1 Adet Tam Ekmek Arası Tavuk Döner Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=1%20Adet%20Tam%20Ekmek%20Aras%C4%B1%20Tavuk%20D%C3%B6ner"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/tam-ekmek-doner.html","title":"Tam Ekmek Döner Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/tam-ekmek-doner.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/ekmek","title":"Sabah: Ekmek Kaç Kalori? - Ekmek Kalorisi ve Besin...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/ekmek"},{"sourceId":4,"url":"https://trbilgiler.com.tr/normal-ekmegi-kalori","title":"Normal Ekmeği Kalori","shownUrl":"https://trbilgiler.com.tr/normal-ekmegi-kalori"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-tam-ekmek-doner-kac-kalori","title":"1 Tam Ekmek Döner Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-tam-ekmek-doner-kac-kalori"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Tam Ekmek Döner Kaç Kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+Tam+Ekmek+D%C3%B6ner+Ka%C3%A7+Kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2940318921754525558","reqid":"1754525604364422-12047516268395592953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754525604364422-12047516268395592953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h4in3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/hangi-ekmek-en-az-kalori-icerir-kahvaltida-yendiginde-kilo-aldirmayan-ekmekler-790861h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvekadin.com/hangi-ekmek-daha-az-kalori-icerir-ekmek-tuketirken-kalorilere-dikkat-8428?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligagel.com/diyet-ekmegi-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bellaturkiye.com/hangi-ekmek-daha-az-kalori-icerir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogaladogru.com/beslenme/en-az-kalorili-ekmek-cesitleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-ekmek-daha-az-kalorili-2783567758","header":"Hangi ekmek daha az kalorili?","teaser":"Çavdar ekmeği, 100 gramında sadece 250 kalori içermesiyle en az kalorili ekmek olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/doner-ekmek-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mfhblog.com/doner-ekmek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-90-g-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/doner-besin-degerleri-doner-kac-kalori-2138562?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/normal-ekmegi-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/normal-ekmek-doner-kac-kalori-1516697968","header":"Normal ekmek döner kaç kalori?","teaser":"Normal ekmek dönerin kalori değeri yaklaşık olarak 300-500 kalori arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-dilim-40-gr-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ekmek%3fportionid=13177&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-dilim-ekmek-kac-kalori-ekmeklerin-besin-degerleri-ve-kalorileri-6526902%3fv=1.0.21?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-dilim-ekmek-kac-kaloridir-1476711991","header":"1 dilim ekmek kaç kaloridir?","teaser":"1 dilim (25 g) beyaz ekmek yaklaşık 64 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/doner-ekmek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.blogcu360.com/donerin-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/donerin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/et-doner-saglikli-mi-yanarsa-kanser-cig-kalirsa-ishal-yapiyor-1192057-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/doner-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/doner-ekmek-saglikli-mi-3213658902","header":"Döner ekmek sağlıklı mı?","teaser":"Döner ekmek, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez çünkü yüksek kalori, doymuş yağ, tuz ve katkı maddeleri içerir. Olası zararları: - Kilo alımı: Aşırı tüketim, günlük kalori ihtiyacını aşarak kilo artışına neden olabilir. - Sindirim sorunları: İşlenmiş malzemeler mide yanması, reflü ve bağırsak problemlerine yol açabilir. - Kalp ve damar hastalıkları: Yüksek doymuş yağ ve tuz içeriği, kolesterol seviyelerini yükselterek kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Daha sağlıklı tüketim önerileri: - Ekmek yerine lavaş veya salata ile tercih etmek. - Yağsız et kullanmak ve sos kullanımından kaçınmak. - Porsiyon kontrolü yapmak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/yarim-ekmek-et-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/yarim-ekmek-doner-ve-tombik-doner-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-doner-yenir-mi-diyette-tavuk-doner-yemek-kilo-aldirir-mi-3765948?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/kalori/kac-kalori/tavuk-doner-kalorisi-kac-ekmek-lavas-durum.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/yarim-ekmek-arasi-doner-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yarim-ekmek-doner-yenir-mi-2458248005","header":"Diyette yarım ekmek döner yenir mi?","teaser":"Diyette yarım ekmek dönerin tüketimi, porsiyon kontrolü ve bazı önlemler alınarak mümkün olabilir. Yarım ekmek et döner, yaklaşık 440 kalori içerir. Dönerin diyete uygun hale getirilmesi için şu öneriler dikkate alınabilir: - Ekmek yerine tam buğday lavaş veya salata ile tüketilebilir. - Soslardan kaçınılmalı ve mümkünse evde sağlıklı malzemelerle hazırlanmalıdır. - Yağsız et kullanılarak yapılan döner tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"#Yiyecekler"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogrencigundemi.com/1-ekmek-kac-kaloridir-hangi-ekmekte-kac-kalori-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-somun-250gr-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/250-gr-ekmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tokatgazetesi.com/250-gr-ekmek-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/250-gr-ekmek-kac-kaloriye-denk-gelir-2092050690","header":"250 gr ekmek kaç kaloriye denk gelir?","teaser":"250 gram ekmek yaklaşık olarak 595 kaloriye denk gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ekmek-200-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/ekmek-kac-kalori-200-gram-ekmek-ve-1-dilim-beyaz-ekmek-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/200-gram-ekmekte-toplam-kac-kalori-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/200-gr-ekmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-200-gr-yufka-ekme%C4%9Fi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-gr-ekmek-kac-kaloridir-2295543548","header":"200 gr ekmek kaç kaloridir?","teaser":"200 gram ekmek türüne göre farklı kalori değerlerine sahiptir: - Beyaz ekmek: Yaklaşık 530-540 kalori. - Tam buğday ekmeği: Yaklaşık 480-500 kalori. - Kepek ekmeği: Yaklaşık 440-460 kalori. - Çavdar ekmeği: Yaklaşık 400-440 kalori. - Glutensiz ekmek: Yaklaşık 560-580 kalori.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"#EkmeğinTürleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h4in4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h4in5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4inw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}