• Buradasın

    1 dilim Alman pastası kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 dilim Alman pastası (170 gram) yaklaşık 393 kalori içerir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. nefisyemektarifleri.com
        2
      3. usulu.net
        3
      4. multiyasam.com.tr
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Alman Pastası kilo aldırır mı?

    Alman pastası, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo aldırıcı etkiye sahiptir. 170 gramlık bir dilim Alman pastası yaklaşık 393 kalori içerir. Diyet yaparken Alman pastası tüketmek istenirse, porsiyon kontrolü yapılması ve gün içindeki diğer yiyeceklerin kalori değeriyle orantılı olması önerilir.
    5 kaynak

    Diyet yaparken Alman pastası yerine ne yenir?

    Diyet yaparken Alman pastası yerine şu sağlıklı alternatifler tercih edilebilir: 1. Meyveli Parfe: Meyveli pastalara göre daha hafif bir seçenektir. 2. Light Cheesecake: Kalorisi daha düşük olan light peynirli pastalar. 3. Mozaik Pasta: Daha masum bir tatlı alternatifi. 4. Dondurmalı Pasta: Dondurma ile hazırlanan pastalar. 5. Sütlü Tatlılar: Sütlaç, krem karamel gibi daha hafif tatlılar. Ayrıca, tatlı ihtiyacını karşılamak için meyve tüketmek de iyi bir seçenektir.
    5 kaynak

    Dilim pastalar sağlıklı mı?

    Dilim pastaların sağlığı, içeriğine ve tüketim miktarına bağlı olarak değişir. Genel olarak, pastalar yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde sağlığa olumsuz etkiler yapabilir. Ancak, dengeli bir diyetin parçası olarak ve ölçülü tüketildiğinde dilim pastalar, keyifli bir tatlı alternatifi olabilir. Sonuç olarak, dilim pastaların besin değerlerini kontrol etmek ve porsiyon büyüklüğüne dikkat etmek, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı için önerilir.
    5 kaynak

    Diyette Alman pastası yenir mi?

    Diyette Alman pastası tüketilmesi önerilmez çünkü yüksek kalori ve karbonhidrat içeriğine sahiptir. Alman pastası, özellikle şeker hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.
    5 kaynak