• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 avuç patlamış mısırlı cips kaç kalori?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 avuç patlamış mısırlı cips yaklaşık olarak 150 kalori içermektedir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. forumsever.com
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. sabah.com.tr
        3
      4. milligazete.com.tr
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Az yağlı patlamış mısır kaç kaloridir?

    Az yağlı patlamış mısırın 1 kasesi yaklaşık 32 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    En az kalorili cips hangisi?

    En az kalorili cips olarak değerlendirilebilecek seçenekler arasında fırınlanmış cipsler ve evde yapılan cipsler bulunmaktadır. Ayrıca, 25 gramlık bir porsiyon Çerezza Sinema Peynirli Cips yaklaşık 141 kalori içermektedir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Cips
    • #Kalori
    5 kaynak

    Diyette 1 paket cips yerine ne yenir?

    Diyette 1 paket cips yerine şu sağlıklı alternatifler tüketilebilir: 1. Fırınlanmış Sebze Cipsleri: Patates veya sebzelerden yapılan fırınlanmış cipsler, daha az yağ içerir. 2. Havuç veya Salatalık Dilimleri: Sebzeler, düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. 3. Nohut veya Mercimek Cipsleri: Yüksek protein ve lif içeriği ile doyurucu bir alternatif sunar. 4. Patlamış Mısır: Yağsız veya az yağlı hazırlanması durumunda, düşük kalorili bir atıştırmalık olabilir. 5. Kuruyemiş ve Kuru Meyve Karışımları: Badem, ceviz ve kuru üzüm karışımı, hem tok tutar hem de enerji verir. Bu alternatifler, cipslerin yüksek kalori, yağ ve tuz içeriğini azaltarak diyet sürecini daha yönetilebilir hale getirir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #Atıştırmalıklar
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Diyette patlamış mısırı nasıl tüketmeli?

    Diyet yaparken patlamış mısırı yağsız ve tuzsuz olarak tüketmek önerilir. İşte bazı tüketim önerileri: 1. Ara öğün olarak: Tok tutmaya ve iştahı kapatmaya yardımcı olur. 2. Evde hazırlama: Hava ile patlatma yöntemi kullanarak yağ eklemeden atıştırmalık elde edilebilir. 3. Doğal baharatlar: Tuz yerine sarımsak tozu, kırmızı biber veya zerdeçal gibi doğal baharatlar kullanarak lezzetlendirme yapılabilir. 4. Paketli mısırlar: Daha yüksek kalori ve yağ içerdikleri için tercih edilmemelidir. Diyet programına patlamış mısırı eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #Atıştırmalık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    5 kaynak

    1 kase patlamış mısırlı diyette yenir mi?

    1 kase patlamış mısır, diyet sırasında tüketilebilir. Yağsız ve hafif bir ara öğün olarak tercih edilen patlamış mısır, lif içeriği sayesinde sindirim sağlığına yardımcı olur ve açlık hissini azaltır.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    5 kaynak

    1 kase az tuzlu patlamış Mısır Kaç Kaloridir?

    1 kase az tuzlu patlamış mısır yaklaşık 464 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    1 paket cips kaç kaloridir?

    1 paket cips (yaklaşık 65 gram) genellikle yaklaşık 100 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aefg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-avuc-patlamis-misirli-cips-kac-kalori-237358077%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74311","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4175935271754545007","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754545032660297-3831217918870791567-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aefg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aefg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 avuç patlamış mısırlı cips** yaklaşık olarak **150 kalori** içermektedir [```2```](https://feeddi.com/1-avuc-misir-cipsi-kac-kalori).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.forumsever.com/diyet-ve-saglikli-beslenme/patlamis-misir-kac-kalori/","title":"Patlamış Mısır Kaç Kalori ? - Diyet ve Sağlıklı... - ForumSever","shownUrl":"https://www.forumsever.com/diyet-ve-saglikli-beslenme/patlamis-misir-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/1-avuc-misir-cipsi-kac-kalori","title":"1 Avuç Mısır Cipsi Kaç Kalori","shownUrl":"https://feeddi.com/1-avuc-misir-cipsi-kac-kalori"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/patlamis-misir-yagli?v=1.0.23","title":"Sabah: Patlamış Mısır (Yağlı) Kaç Kalori? - Patlamış Mısır...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/patlamis-misir-yagli?v=1.0.23"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/19600018/patlamis-misir-kac-kalori-besin-degeri-faydalari","title":"Patlamış Mısır Kaç Kalori? Besin Değeri, Faydaları","shownUrl":"https://www.milligazete.com.tr/haber/19600018/patlamis-misir-kac-kalori-besin-degeri-faydalari"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-10-gr-patlam%C4%B1s-m%C4%B1s%C4%B1r-ya%C4%9Fl%C4%B1","title":"1 Avuç (10 Gr) Patlamış Mısır Yağlı Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-10-gr-patlam%C4%B1s-m%C4%B1s%C4%B1r-ya%C4%9Fl%C4%B1"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 avuç patlamış mısırlı cips kaç kalori?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+avu%C3%A7+patlam%C4%B1%C5%9F+m%C4%B1s%C4%B1rl%C4%B1+cips+ka%C3%A7+kalori%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4175935271754545007","reqid":"1754545032660297-3831217918870791567-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754545032660297-3831217918870791567-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aefg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Yagda-Patlayan-Az-Yagli-Patlamis-Misir-1-kase_1442.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Ya%C4%9Fs%C4%B1z+Patlam%C4%B1%C5%9F+M%C4%B1s%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/patlamis-misir-yagli-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patlamis-misir-yagsiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.co/patlamis-misir-kac-kalori-besin-degerleri-ve-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/az-yagli-patlamis-misir-kac-kaloridir-3190472850","header":"Az yağlı patlamış mısır kaç kaloridir?","teaser":"Az yağlı patlamış mısırın 1 kasesi yaklaşık 32 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-paket-cips-kac-kalori-kalori-degerleri-turlere-gore-farklar-ve-tuketim-tavsiyeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-25gr-cerezza-sinema-peynirli-cips?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gidarehberi.com.tr/nasil-yapilir/diyet-cipsi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://havalandirmafani.com.tr/hangi-cipsler-saglikli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-az-kalorili-cips-hangisi-2659762709","header":"En az kalorili cips hangisi?","teaser":"En az kalorili cips olarak değerlendirilebilecek seçenekler arasında fırınlanmış cipsler ve evde yapılan cipsler bulunmaktadır. Ayrıca, 25 gramlık bir porsiyon Çerezza Sinema Peynirli Cips yaklaşık 141 kalori içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/cips","text":"#Cips"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyetteyken-cips-yemek-zararli-mi-alternatif-var-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/cips-yeme-isteginizi-bastirmak-icin-5-yontem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizpostasi.com/cips-mi-diyet-atistirmaliklari-mi-sagliginiza-dost-secimler-yapin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/1-paket-cips-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ajansmuhbir.com/threads/diyette-cips-yerine-ne-yenir.21621/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-paket-cips-yerine-ne-yenir-7498269","header":"Diyette 1 paket cips yerine ne yenir?","teaser":"Diyette 1 paket cips yerine şu sağlıklı alternatifler tüketilebilir: 1. Fırınlanmış Sebze Cipsleri: Patates veya sebzelerden yapılan fırınlanmış cipsler, daha az yağ içerir. 2. Havuç veya Salatalık Dilimleri: Sebzeler, düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. 3. Nohut veya Mercimek Cipsleri: Yüksek protein ve lif içeriği ile doyurucu bir alternatif sunar. 4. Patlamış Mısır: Yağsız veya az yağlı hazırlanması durumunda, düşük kalorili bir atıştırmalık olabilir. 5. Kuruyemiş ve Kuru Meyve Karışımları: Badem, ceviz ve kuru üzüm karışımı, hem tok tutar hem de enerji verir. Bu alternatifler, cipslerin yüksek kalori, yağ ve tuz içeriğini azaltarak diyet sürecini daha yönetilebilir hale getirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/atistirmaliklar","text":"#Atıştırmalıklar"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/patlamis-misir-iyi-bir-ara-ogun-tercihi-olabilir-817559?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyet-yaparken-patlamis-misir-tuketilir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/patlamis-misir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enfesmutfagim.com/dusuk-kalorili-atistirmaliklar/patlamis-misir-dusuk-kalorili-lezzet-alternatifi/271355?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/patlamis-misir-kilo-aldirir-mi-patlamis-misir-kilo-yapar-mi-verdirir-mi-htsg-3524365?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-patlamis-misiri-nasil-tuketmeli-3467268928","header":"Diyette patlamış mısırı nasıl tüketmeli?","teaser":"Diyet yaparken patlamış mısırı yağsız ve tuzsuz olarak tüketmek önerilir. İşte bazı tüketim önerileri: 1. Ara öğün olarak: Tok tutmaya ve iştahı kapatmaya yardımcı olur. 2. Evde hazırlama: Hava ile patlatma yöntemi kullanarak yağ eklemeden atıştırmalık elde edilebilir. 3. Doğal baharatlar: Tuz yerine sarımsak tozu, kırmızı biber veya zerdeçal gibi doğal baharatlar kullanarak lezzetlendirme yapılabilir. 4. Paketli mısırlar: Daha yüksek kalori ve yağ içerdikleri için tercih edilmemelidir. Diyet programına patlamış mısırı eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/patlamis-misirin-kalorisi-yuksek-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-yagda-patlayan-beyaz-patlamis-misir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/patlamis-misir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/patlamis-misir-kilo-aldirir-mi-patlamis-misir-kilo-yapar-mi-verdirir-mi-htsg-3524365?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patlamis-misir-yagli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-patlamis-misirli-diyette-yenir-mi-1370904788","header":"1 kase patlamış mısırlı diyette yenir mi?","teaser":"1 kase patlamış mısır, diyet sırasında tüketilebilir. Yağsız ve hafif bir ara öğün olarak tercih edilen patlamış mısır, lif içeriği sayesinde sindirim sağlığına yardımcı olur ve açlık hissini azaltır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-patlamis-misir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/yagsiz-tuzlu-patlamis-misir-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Kase%20Patlam%C4%B1%C5%9F%20M%C4%B1s%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/patlamis-misir-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/patlamis-misir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-az-tuzlu-patlamis-misir-kac-kaloridir-667395582","header":"1 kase az tuzlu patlamış Mısır Kaç Kaloridir?","teaser":"1 kase az tuzlu patlamış mısır yaklaşık 464 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/cips-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sade-misir-cipsi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Patates-Cipsi-1-paket_1326.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=cips?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/1-paket-cips-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-cips-kac-kaloridir-2420670197","header":"1 paket cips kaç kaloridir?","teaser":"1 paket cips (yaklaşık 65 gram) genellikle yaklaşık 100 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aefg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aefg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aefgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}