• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 avuç fındıkta ne kadar protein var?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Fındık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 avuç (24 gram) fındıkta yaklaşık 3,59 gram protein bulunmaktadır 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. proteinocean.com
        3
      4. findikdali.com.tr
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Fındık kilo aldirir mı?

    Fındık, kontrollü tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine sağlıklı yağlar ve protein içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, aşırı miktarda tüketildiğinde fazladan kalori alımına sebep olabilir ve uzun vadede kilo artışına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Her gün 1 avuç fındık yersek ne olur?

    Her gün 1 avuç fındık yemenin çeşitli faydaları vardır: 1. Kalp Sağlığı: Fındık, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkiler gösteren sağlıklı yağlar, E vitamini ve omega yağ asitleri içerir. 2. Antioksidan Etki: Fındık, serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar açısından zengindir, bu da yaşlanmayı geciktirir ve kronik hastalıkların gelişme riskini azaltır. 3. Sindirim Sistemi: Lif bakımından zengin olan fındık, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sistemini destekler. 4. Kilo Kontrolü: Fındık, tok tutucu özelliği ile diyetlerde kullanılabilir ve yağ yakımını artırabilir. Ancak, fındığın yüksek kalori içermesi nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Fındık
    • #NutritionalBenefits
    • #Sağlık
    5 kaynak

    1 avuç fındık besin değeri nedir?

    1 avuç fındık (yaklaşık 24 gram) 151 kalori içerir. Diğer besin değerleri: - Karbonhidrat: 4,01 gram; - Protein: 3,59 gram; - Yağ: 14,58 gram; - Lif: 2,33 gram.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Fındık
    5 kaynak

    En yüksek protein hangi kuruyemişte?

    En yüksek protein içeren kuruyemiş, 100 gramında 20.6 gram protein bulunan antepfıstığıdır. Diğer yüksek proteinli kuruyemişler arasında şunlar yer alır: - Yer fıstığı: 100 gramında 26 gram protein. - Badem: 100 gramında 21 gram protein. - Kaju: 100 gramında 18.2 gram protein.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Kuruyemiş
    5 kaynak

    100 gr fındıkta ne kadar yağ var?

    100 gram fındıkta 61,5 gram yağ bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Fındık
    • #Yağ
    5 kaynak

    2 yemek kaşığı fındık ezmesinde ne kadar protein var?

    2 yemek kaşığı fındık ezmesinde yaklaşık 7 gram protein bulunur.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Protein
    • #Fındık
    5 kaynak

    1 avuç fındık kaç kaloridir?

    1 avuç (24 gram) fındık yaklaşık 151 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Fındık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4gxm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-avuc-findikta-ne-kadar-protein-var-3073569325%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91103","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9871297631753927026","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753927027898765-11296510128373630081-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4gxm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4gxm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 avuç (24 gram) fındıkta yaklaşık **3,59 gram protein** bulunmaktadır [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik)[```3```](https://proteinocean.com/blog/bir-avuc-findik-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/","title":"Fındık Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik","title":"Fındık Kaç Kalori? - Fındık Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik"},{"sourceId":3,"url":"https://proteinocean.com/blog/bir-avuc-findik-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","title":"Bir Avuç Fındık Besin Değerleri! 100 Gram Kaç Kalori?","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/bir-avuc-findik-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://findikdali.com.tr/blogs/news/bir-avuc-findik-kac-kalori","title":"Bir Avuç Fındık Kaç Kalori? – Fındık Dalı","shownUrl":"https://findikdali.com.tr/blogs/news/bir-avuc-findik-kac-kalori"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-peyman-bah%C3%A7eden-i%C3%A7-f%C4%B1nd%C4%B1k","title":"1 Avuç (25 Gr) Peyman Bahçeden İç Fındık... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-peyman-bah%C3%A7eden-i%C3%A7-f%C4%B1nd%C4%B1k"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 avuç fındıkta ne kadar protein var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+avu%C3%A7+f%C4%B1nd%C4%B1kta+ne+kadar+protein+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9871297631753927026","reqid":"1753927027898765-11296510128373630081-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753927027898765-11296510128373630081-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4gxm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/findik-kilo-aldirir-mi-wp3418307?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/09/findik-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://findikhaber.com/findik-kilo-aldirir-mi-34272?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/findik-kilo-aldirir-mi-findik-yemek-kilo-yapar-mi-3782694?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kilo-aldiran-yiyecekler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/findik-kilo-aldirir-mi-201643712","header":"Fındık kilo aldirir mı?","teaser":"Fındık, kontrollü tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine sağlıklı yağlar ve protein içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, aşırı miktarda tüketildiğinde fazladan kalori alımına sebep olabilir ve uzun vadede kilo artışına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/her-gun-bir-avuc-findik-gercekten-faydaliymis-40062815?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/htgastro/kesfet/her-gun-bir-avuc-findik-yemek-zayiflatiyor-3594364?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenimesaj.com.tr/her-gun-bir-avuc-findik-iyi-gelir-H1396287.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/findigin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/gunde-sadece-1-avuc-findik-tuketin-etkisine-inanamayacaksiniz-p137004?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-1-avuc-findik-yersek-ne-olur-622071717","header":"Her gün 1 avuç fındık yersek ne olur?","teaser":"Her gün 1 avuç fındık yemenin çeşitli faydaları vardır: 1. Kalp Sağlığı: Fındık, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkiler gösteren sağlıklı yağlar, E vitamini ve omega yağ asitleri içerir. 2. Antioksidan Etki: Fındık, serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar açısından zengindir, bu da yaşlanmayı geciktirir ve kronik hastalıkların gelişme riskini azaltır. 3. Sindirim Sistemi: Lif bakımından zengin olan fındık, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sistemini destekler. 4. Kilo Kontrolü: Fındık, tok tutucu özelliği ile diyetlerde kullanılabilir ve yağ yakımını artırabilir. Ancak, fındığın yüksek kalori içermesi nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"#NutritionalBenefits"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/findik-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avuc-findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/findik%3fv=1.0.12?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-findik-besin-degeri-nedir-2849683870","header":"1 avuç fındık besin değeri nedir?","teaser":"1 avuç fındık (yaklaşık 24 gram) 151 kalori içerir. Diğer besin değerleri: - Karbonhidrat: 4,01 gram; - Protein: 3,59 gram; - Yağ: 14,58 gram; - Lif: 2,33 gram.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-iceren-kuruyemisler-hangileridir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/kadraj/bi-bak/bir-avucla-guclenin-en-yuksek-proteine-sahip-10-kuruyemis-6060149?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yuksek-proteinli-kuruyemisler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/hangi-kuruyemisin-protein-degeri-en-yuksektir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://devlip.com.tr/en-cok-protein-hangi-kuruyemiste/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-yuksek-protein-hangi-kuruyemiste-3503286728","header":"En yüksek protein hangi kuruyemişte?","teaser":"En yüksek protein içeren kuruyemiş, 100 gramında 20.6 gram protein bulunan antepfıstığıdır. Diğer yüksek proteinli kuruyemişler arasında şunlar yer alır: - Yer fıstığı: 100 gramında 26 gram protein. - Badem: 100 gramında 21 gram protein. - Kaju: 100 gramında 18.2 gram protein.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/findik-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-findik-cig-12120?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/findik-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-findikta-ne-kadar-yag-var-953251061","header":"100 gr fındıkta ne kadar yağ var?","teaser":"100 gram fındıkta 61,5 gram yağ bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"#Yağ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/protein-nedir-hangi-besinlerde-bulunur-3885-5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/findik-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/findik-ezmesi-kac-kalori-protein-degeri-nasildir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/2-yemek-kasg-fndk-ezmesi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-findik-ezmesinde-ne-kadar-protein-var-626846117","header":"2 yemek kaşığı fındık ezmesinde ne kadar protein var?","teaser":"2 yemek kaşığı fındık ezmesinde yaklaşık 7 gram protein bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puckanut.com/findigin-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avuc-findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/bir-avuc-findik-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milligazete.com.tr/haber/19831863/findik-kac-kalori-besin-degeri-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-findik-kac-kaloridir-3321183426","header":"1 avuç fındık kaç kaloridir?","teaser":"1 avuç (24 gram) fındık yaklaşık 151 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"#Fındık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4gxm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4gxm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4gxmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}