Buradasın
Tekvando en iyi dövüş sporu mu?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bu spor, hem fiziksel hem de zihinsel disiplini geliştirmeyi hedefler ve kişiye saygı, sabır, öz disiplin ve özgüven kazandırır 23. Ayrıca, tekvandonun kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiği, kalp stresini azalttığı ve bedeni güçlendirdiği belirtilir 1.
Ancak, dövüş sporlarının değerlendirilmesi kişisel tercihlere ve hedeflere göre değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: