Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uçakta yapılması gereken bazı ayarlar şunlardır:
- Koltuk Ayarı: Uzun mesafeli uçuşlarda koridor tarafında oturmak, yürüyüş yapmak için daha uygundur 14.
- Yemek Seçimi: Alerjenlere karşı hassas olanlar, rezervasyon yaparken yemek seçimlerini buna göre yapmalıdır 1.
- Eğlence: Uçuş sırasında sunulan film, müzik ve oyunlara göz atmak veya el bagajına kitap, dergi almak eğlenceyi artırabilir 1.
- Saat Ayarı: Uçağa binmeden önce saatinizi gideceğiniz ülkenin zaman dilimine göre ayarlamak, adaptasyonunuzu kolaylaştırır 1.
- Hareket: Uzun süre hareketsiz kalmak kan dolaşımını yavaşlatabilir, bu yüzden uçak içinde kısa yürüyüşler veya hafif esneme egzersizleri yapmak önemlidir 14.
- Elektronik Cihaz Ayarı: Uçuş sırasında telefonunuzu uçak moduna almak veya tamamen kapatmak, uçuşun iletişim sistemlerine müdahale etmemek için gereklidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: