Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zeytinyağı, D vitamini seviyesini yükseltmez, ancak D vitamini emilimini artırabilir 1.
D vitamini yağda eriyen bir vitamin olup, sindirimi, emilimi ve kanda taşınması için yağ içerikli besinlerle birlikte veya yağ bazlı formlar içinde tüketilmesi önerilir 1. Zeytinyağı, bu bağlamda D vitamini emilimini destekleyici bir rol oynayabilir 1.
Ancak, zeytinyağının D vitamini emilimi üzerindeki etkisi, yapılan bir in vitro çalışmada sadece belirli bir polifenol türü (pinoresinol) için düşük oranda negatif etki göstermiştir 1.
D vitamini alımı konusunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: