Doğal besin kaynaklarından alınan K vitamini genellikle zararsızdır, ancak aşırı takviye kullanımı bazı bireylerde sağlık sorunlarına yol açabilir. Aşırı K vitamini alımının olası zararları: Kan sulandırıcı ilaç kullananlar için risk: Warfarin gibi kan inceltici ilaç kullanan kişilerde yüksek dozda K vitamini almak, ilacın etkisini azaltarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Alerjik reaksiyonlar: Nadir de olsa K vitamini enjeksiyonlarıyla ilişkili alerjik reaksiyonlar bildirilmiştir. Diğer yan etkiler: Nadir durumlarda mide rahatsızlıkları görülebilir. Sentetik K vitamini (K3), yüksek dozlarda toksik etkilere (karaciğer hasarı, kırmızı kan hücrelerinde hasar gibi) neden olabileceğinden, insan kullanımına uygun değildir. K vitamini takviyesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.