Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yemek yememek doğrudan karaciğeri yağlandırmaz, ancak düzensiz ve hatalı diyetler yapmak karaciğer yağlanmasına yol açabilir 13.
Karaciğer yağlanmasını tetikleyen faktörler arasında yetersiz beslenme, aşırı şeker ve işlenmiş gıda tüketimi, alkol alımı ve hareketsiz yaşam tarzı bulunur 13. Sağlıklı ve dengeli bir diyet programı benimsemek, uzman kontrolünde kilo vermek ve düzenli egzersiz yapmak karaciğer sağlığını korumak için önemlidir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: