Buradasın
Uzun süre hareketsiz kalan hastada ödem nasıl önlenir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uzun süre hareketsiz kalan hastalarda ödem oluşumunu önlemek için şu yöntemler uygulanabilir:
- Düzenli egzersiz yapmak 123. Kan dolaşımını hızlandırarak ödemin atılmasına yardımcı olur 123.
- Bacakları yüksekte tutmak 134. Otururken veya yatarken bacakları kalp seviyesinin üzerinde tutmak, kan dolaşımını kolaylaştırarak ödemi azaltır 134.
- Tuz tüketimini azaltmak 123. Fazla tuz alımı sıvı tutulmasına neden olduğu için, tuz tüketiminin kısıtlanması önerilir 123.
- Bol su içmek 123. Yeterli miktarda su içmek, vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır ve sıvı dengesini düzenler 123.
- Rahat ve uygun giysiler giymek 1. Dar ve sıkı giysiler vücutta kan dolaşımını zorlaştırarak ödemi kötüleştirebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: