• Buradasın

    Uzun süre hareketsiz kalmak hangi hastalıklara neden olur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Uzun süre hareketsiz kalmak, immobilite sendromu olarak adlandırılan bir dizi hastalığa yol açabilir 1. Bu hastalıklar şunlardır:
    1. Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları: Kan göllenmesi, pıhtı oluşumu, ödem artışı ve kalbin zayıflaması gibi sorunlar 12.
    2. Sindirim sistemi sorunları: Reflü, iştah kaybı, kilo alımı, bağırsak hareketlerinin azalması ve kabızlık 12.
    3. Böbrek taşları: Kemik erimesine bağlı olarak böbreklerden kalsiyum atılımının artması 1.
    4. Cilt yaraları: Alt tarafta sürekli basınca maruz kalan ciltte dolaşım bozukluğu ve yaralar 1.
    5. Kas-iskelet sistemi hastalıkları: Kas erimesi, eklem hareket açıklığının azalması ve kemik erimesi 12.
    6. Psikolojik sorunlar: Depresyon, anksiyete ve bilişsel yetersizlik 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. doktorfizik.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. haber7.com
        3
      4. drhakangercekoglu.com
        4
      5. ilkha.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Uzun süre hareketsiz kalan hastada ödem nasıl önlenir?

    Uzun süre hareketsiz kalan hastada ödemi önlemek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Düzenli Egzersiz: Kan dolaşımını artırmak için hafif yürüyüşler ve esneme egzersizleri yapmak ödemi azaltır. 2. Bacakları Yukarı Kaldırmak: Bacakların kalp seviyesinin üzerinde tutulması, sıvının dokulardan drenajını kolaylaştırır. 3. Tuz Tüketimini Azaltmak: Aşırı tuz tüketimi su tutulmasına neden olur, bu yüzden düşük sodyumlu bir diyet uygulamak önemlidir. 4. Bol Su İçmek: Yeterli miktarda su tüketimi böbrek fonksiyonlarını destekleyerek fazla sıvının atılmasını sağlar. 5. Bitki Çayları: Maydanoz, kiraz sapı ve mısır püskülü gibi idrar söktürücü bitki çayları içmek ödemi hafifletir. Bu önlemler ödemi önlemeye yardımcı olsa da, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu durumda mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
    5 kaynak