Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Travma, bireyin bedensel ya da psikolojik bütünlüğünü tehdit eden, yoğun stres yaratan ve genellikle beklenmedik şekilde ortaya çıkan olayların yol açtığı sarsıcı bir durum olarak tanımlanır 14.
Travmanın belirtileri hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendini gösterebilir:
Fiziksel belirtiler:
- Uyku sorunları, kabuslar 14;
- Sürekli yorgunluk hali 1;
- Baş ağrıları, mide-bağırsak problemleri 14;
- Kas gerginliği, hızlı nefes alıp verme 1.
Psikolojik belirtiler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: