Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tereyağı, doğrudan tansiyonu yükseltmez 5. Ancak, içeriğindeki yüksek doymuş yağ oranı nedeniyle aşırı tüketildiğinde kan kolesterol seviyelerini artırarak kalp hastalığı ve yüksek tansiyon riskini yükseltebilir 35.
Yüksek tansiyon sorunu olan kişilerin, tereyağı da dahil olmak üzere hayvansal yağlardan uzak durmaları ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağları tercih etmeleri önerilir 4.
Herhangi bir sağlık sorunu için beslenme düzeninizi değiştirmeden önce bir uzmana danışmanız önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: