Mikropları öldüren şeyler arasında antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahip besinler ve kimyasal maddeler bulunmaktadır. Bazı mikrop öldürücü besinler: - Yoğurt ve kefir: Probiyotikler içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir. - Kırmızı biber: C vitamini ve capsaicin içerir, anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikler gösterir. - Zencefil: Gingerol bileşiği sayesinde güçlü bir antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkiye sahiptir. - Bal (Manuka balı): Antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleriyle tanınır. - Yeşil çay: Kateşin adı verilen antioksidan bileşikler içerir, mikropların çoğalmasını engeller. Kimyasal mikrop öldürücüler arasında ise dezenfektanlar ve cuverro gibi maddeler yer alır.