Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mikropları öldüren şeyler arasında antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahip besinler ve kimyasal maddeler bulunmaktadır 12.
Bazı mikrop öldürücü besinler:
- Yoğurt ve kefir: Probiyotikler içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
- Kırmızı biber: C vitamini ve capsaicin içerir, anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikler gösterir 1.
- Zencefil: Gingerol bileşiği sayesinde güçlü bir antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkiye sahiptir 1.
- Bal (Manuka balı): Antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleriyle tanınır 1.
- Yeşil çay: Kateşin adı verilen antioksidan bileşikler içerir, mikropların çoğalmasını engeller 1.
Kimyasal mikrop öldürücüler arasında ise dezenfektanlar ve cuverro gibi maddeler yer alır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: