• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sperm en verimli ne zaman olur?

    • Sağlık
    • ÜremeSağlığı
    • YaşamTarzı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda geçirir 13. 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür 13.
    Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir:
    • Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek 15.
    • Stresten uzak durmak: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği 15.
    • Düzenli egzersiz: Günlük fiziksel aktiviteler 15.
    • Kötü alışkanlıklardan kaçınmak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. memorial.com.tr
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. erkeksaatmodelleri.com.tr
        3
      4. bg360.com.tr
        4
      5. medicana.com.tr
        5

    • 50 yaşından sonra sperm kalitesi neden azalır?

    • Stres sperm üretimini nasıl etkiler?

    • Egzersiz sperm sağlığını nasıl destekler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkeklerin sperm sayısı ne zaman azalır?

    Erkeklerin sperm sayısı genellikle 40 yaşından sonra azalmaya başlar. Sperm sayısının azalma nedenleri arasında şunlar bulunur: Obezite ve aşırı kilo. Sigara ve alkol kullanımı. Stres ve uzun süreli duygusal stres. Çevresel toksinler ve kimyasal maddelere maruziyet. Varikosel ve enfeksiyonlar gibi sağlık sorunları. Sperm sayısının azalması, doğal yollarla çocuk sahibi olma şansını düşürebilir.
    • Sağlık
    • ErkekSağlığı
    • ÜremeSağlığı
    • Sperm
    5 kaynak

    Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?

    Erkeklerde en kaliteli sperm genellikle 20 ila 35 yaşları arasında olur. Sperm kalitesini etkileyen bazı faktörler şunlardır: Yaşam tarzı: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve zararlı kimyasallardan kaçınma sperm kalitesini artırır. Sağlık durumu: Sigara ve alkol tüketimi, bazı ilaçlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve çevresel faktörler sperm kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sıcaklık: Testislerin aşırı sıcaklığa maruz kalması sperm üretimini azaltabilir.
    • Sağlık
    • ErkekSağlığı
    • Beslenme
    • FizikselSağlık
    5 kaynak

    Erkeklerde sperm en çok ne zaman çıkar?

    Erkeklerde sperm üretimi her gün gerçekleşir. Sperm sayısının en yüksek olduğu zaman, cinsel ilişki denemeleri arasında 2-3 gün beklenildiğinde olur. Sperm sayısı, yorgunluk, genel sağlık durumu ve cinsel ilişkinin süresi gibi çeşitli etkenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Cinsellik
    • ErkekSağlığı
    5 kaynak

    Sperm en çok hangi yaşta üretilir?

    Sperm üretimi en çok 20 ila 35 yaşları arasında gerçekleşir. Erkekler yaşam boyu sperm üretebilir, ancak 40 yaşından sonra sperm sayısı ve kalitesi azalmaya başlar. Sperm üretimini etkileyen faktörler arasında yaşam tarzı, beslenme, egzersiz, stres, sigara ve alkol tüketimi bulunur.
    • Sağlık
    • Ergenlik
    • ReproduktifSistem
    5 kaynak

    Sperm en fazla kaç gün vücutta kalır?

    Sperm, kadın üreme sisteminde beş güne kadar canlı kalabilir.
    • Sağlık
    • ÜremeSistemi
    • Biyoloji
    • CinselSağlık
    5 kaynak

    Sperm kalitesi kaç günde belli olur?

    Sperm kalitesinin belli olması için sperm testi (spermiogram) yapılması gerekmektedir. Sperm testi sonuçları, örneğin alındıktan sonra birkaç gün içinde laboratuvar tarafından incelenir. Sperm kalitesinin kaç günde belli olacağına dair bir bilgi bulunamamıştır. Sperm testi için bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • ÜremeSağlığı
    • Testler
    5 kaynak

    En iyi sperm hangi gün olur?

    En iyi sperm, genellikle sabahları uyandıktan sonra elde edilir. Sperm kalitesi, erkeğin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, egzersiz düzeni, stres seviyesi, sigara veya alkol tüketimi gibi faktörlerden de etkilenebilir. 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür. Sperm kalitesi ve sayısı hakkında doğru bilgi için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Üreme
    • Sperm
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3avg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsperm-en-verimli-ne-zaman-olur-2034093121%3Flr%3D213%26ncrnd%3D55950","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6396335721757112886","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757112938154143-10437941330818186835-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3avg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3avg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda** geçirir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```3```](https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur). 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```3```](https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur).\n\nSperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir:\n- **Sağlıklı beslenme**: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```5```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **Stresten uzak durmak**: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```5```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **Düzenli egzersiz**: Günlük fiziksel aktiviteler [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```5```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **Kötü alışkanlıklardan kaçınmak**: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```5```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir","title":"Sperm Sayısı ve Kalitesi Nasıl Artırılır? - Memorial","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/57216/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur","title":"En İyi Sperm Ne Zaman Olur?-57216...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/57216/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur","title":"En Kaliteli Sperm Kaç Yaşında Olur?","shownUrl":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bg360.com.tr/bosaldiktan-kac-dakika-sonra-sperm-olur","title":"Boşaldıktan Kaç Dakika Sonra Sperm Ölür?","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/bosaldiktan-kac-dakika-sonra-sperm-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir","title":"Sperm Kalitesi Nedir, Nasıl Artırılır? - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sperm en verimli ne zaman olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"YaşamTarzı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"50 yaşından sonra sperm kalitesi neden azalır?","url":"/search?text=50+ya%C5%9F%C4%B1ndan+sonra+sperm+kalitesi+neden+azal%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Stres sperm üretimini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Stres+sperm+%C3%BCretimini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Egzersiz sperm sağlığını nasıl destekler?","url":"/search?text=Sporun+sperm+kalitesine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sperm+en+verimli+ne+zaman+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6396335721757112886","reqid":"1757112938154143-10437941330818186835-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757112938154143-10437941330818186835-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3avg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serdaraykan.com/sperm-sayisini-dusuren-nedenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/sperm-sayisi-kac-yasindan-sonra-azalir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drabdullaharmagan.com/uroloji/sperm-kalitesi-nedir-sperm-sayisi-nasil-artar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhit.com/sperm-sayisini-etkileyen-faktorler/?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerin sperm sayısı ne zaman azalır?","teaser":"Erkeklerin sperm sayısı genellikle 40 yaşından sonra azalmaya başlar. Sperm sayısının azalma nedenleri arasında şunlar bulunur: Obezite ve aşırı kilo. Sigara ve alkol kullanımı. Stres ve uzun süreli duygusal stres. Çevresel toksinler ve kimyasal maddelere maruziyet. Varikosel ve enfeksiyonlar gibi sağlık sorunları. Sperm sayısının azalması, doğal yollarla çocuk sahibi olma şansını düşürebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerin-sperm-sayisi-ne-zaman-azalir-170809506","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"Sperm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/erkeklerde-sperm-kalitesi-ve-etkileyen-faktorler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?","teaser":"Erkeklerde en kaliteli sperm genellikle 20 ila 35 yaşları arasında olur. Sperm kalitesini etkileyen bazı faktörler şunlardır: Yaşam tarzı: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve zararlı kimyasallardan kaçınma sperm kalitesini artırır. Sağlık durumu: Sigara ve alkol tüketimi, bazı ilaçlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve çevresel faktörler sperm kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sıcaklık: Testislerin aşırı sıcaklığa maruz kalması sperm üretimini azaltabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur-1218865257","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/sperm-hakkinda-bilmeniz-gereken-14-gercek-575045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/erkeklerde-ne-zaman-sperm-ckar?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerde sperm en çok ne zaman çıkar?","teaser":"Erkeklerde sperm üretimi her gün gerçekleşir. Sperm sayısının en yüksek olduğu zaman, cinsel ilişki denemeleri arasında 2-3 gün beklenildiğinde olur. Sperm sayısı, yorgunluk, genel sağlık durumu ve cinsel ilişkinin süresi gibi çeşitli etkenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-sperm-en-cok-ne-zaman-cikar-1935990418","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinsellik","text":"Cinsellik"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdalseker.com.tr/sperm-kac-gun-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaziantepdogus.com/erkeklerde-sperm-kac-yasinda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/sperm-nasil-olusur-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-1047886?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/erkeklerde-sperm-nereden-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1"],"header":"Sperm en çok hangi yaşta üretilir?","teaser":"Sperm üretimi en çok 20 ila 35 yaşları arasında gerçekleşir. Erkekler yaşam boyu sperm üretebilir, ancak 40 yaşından sonra sperm sayısı ve kalitesi azalmaya başlar. Sperm üretimini etkileyen faktörler arasında yaşam tarzı, beslenme, egzersiz, stres, sigara ve alkol tüketimi bulunur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-en-cok-hangi-yasta-uretilir-1205166196","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/reproduktifsistem","text":"ReproduktifSistem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdalseker.com.tr/sperm-kac-gun-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmelihaygun.com/tr/sperm-hucreleri-ne-kadar-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/bosaldiktan-sonra-sperm-ne-kadar-yasar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalembebek.com/sperm-dis-ortamda-ne-kadar-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Sperm en fazla kaç gün vücutta kalır?","teaser":"Sperm, kadın üreme sisteminde beş güne kadar canlı kalabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-en-fazla-kac-gun-vucutta-kalir-2470799955","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesistemi","text":"ÜremeSistemi"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"CinselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-testi-spermiogram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatoliatupbebek.com.tr/semen-analizi-spermiogram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidunyasi.com/sperm-testi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saithalil.com/sperm-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligagel.com/sperm-kalitesi-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Sperm kalitesi kaç günde belli olur?","teaser":"Sperm kalitesinin belli olması için sperm testi (spermiogram) yapılması gerekmektedir. Sperm testi sonuçları, örneğin alındıktan sonra birkaç gün içinde laboratuvar tarafından incelenir. Sperm kalitesinin kaç günde belli olacağına dair bir bilgi bulunamamıştır. Sperm testi için bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-kalitesi-kac-gunde-belli-olur-3536444204","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/testler","text":"Testler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://altinsayfalar.com.tr/hangi-sperm-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://refinement.com.tr/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/106181/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://novafertil.com/blog/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur/?size=16&stub=1"],"header":"En iyi sperm hangi gün olur?","teaser":"En iyi sperm, genellikle sabahları uyandıktan sonra elde edilir. Sperm kalitesi, erkeğin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, egzersiz düzeni, stres seviyesi, sigara veya alkol tüketimi gibi faktörlerden de etkilenebilir. 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür. Sperm kalitesi ve sayısı hakkında doğru bilgi için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/en-iyi-sperm-hangi-gun-olur-184202972","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ureme","text":"Üreme"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"Sperm"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3avg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3avg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3avgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}