• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?

    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #Beslenme
    • #FizikselSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman sağlıklı yaşayan genç yaşlar olarak kabul edilir 12. 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür 12.
    Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir:
    • Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek 13.
    • İdeal kilo: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak 13.
    • Stresten uzak durmak: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak 13.
    • Düzenli egzersiz: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. memorial.com.tr
        1
      2. tupbebekuzmani.com.tr
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. ok.com.tr
        4
      5. elele.com.tr
        5

    • Stres sperm üretimini nasıl etkiler?

    • 50 yaşından sonra sperm kalitesi neden düşer?

    • Sağlıklı beslenme sperm yapısını nasıl iyileştirir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkeklerde sperm üretimi ne zaman biter?

    Erkeklerde sperm üretimi hayatın sonuna kadar devam eder, çünkü spermler belirli bir sayıda değildir ve tükenme tehlikesi yoktur.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #ÜremeSistemi
    5 kaynak

    Sperm nedir, ne işe yarar?

    Sperm, erkeklerin üreme hücresidir ve dişi yumurtayı döllemek için gereklidir. İşe yararları: 1. Üreme Sağlığı: Sağlıklı ve yeterli sayıda sperm, döllenmiş yumurta oluşumunu ve gebeliği destekler. 2. Genetik Aktarım: Sperm, babadan gelen genetik materyali taşır ve yeni bir bireyin oluşumuna katkıda bulunur. 3. Doğal Antioksidanlar: Sperm, selenyum ve çinko gibi mineraller içerir, bu da sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
    • #Sağlık
    • #Üreme
    • #Genetik
    • #Biyoloji
    5 kaynak

    Erkekte sperm sayısı kaç olursa hamile bırakır?

    Erkekte sperm sayısının mililitrede en az 15 milyon olması, normal yolla hamilelik için gereklidir. Bu değerlerin altında sperm sayısına sahip erkeklerde doğal yollarla gebelik şansı azalır ve kısırlık tedavisi gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #Kısırlık
    • #Sperm
    5 kaynak

    En iyi sperm hangi gün olur?

    En iyi sperm, genellikle sabah saatlerinde olarak kabul edilir, çünkü bu saatlerde testosteron seviyeleri daha yüksektir. Ayrıca, yumurtlama dönemine yakın günlerin de sperm kalitesi açısından avantajlı olduğu düşünülmektedir.
    • #Sağlık
    • #Üreme
    • #Sperm
    5 kaynak

    Sperm kalitesi kaç günde belli olur?

    Sperm kalitesinin belirlenmesi için 2-5 gün cinsel perhiz sonrası yapılan sperm testi (spermiogram) sonuçları genellikle 1-2 gün içinde çıkar.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #Testler
    5 kaynak

    Sperm en verimli ne zaman olur?

    Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda geçirir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - Stresten uzak durmak: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği. - Düzenli egzersiz: Günlük fiziksel aktiviteler. - Kötü alışkanlıklardan kaçınmak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #YaşamTarzı
    5 kaynak

    Bir erkek kaç yaşına kadar sperm üretir?

    Erkekler ömürleri boyunca sperm üretmeye devam ederler.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #ÜremeSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"75wc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkeklerde-en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur-1218865257%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79322","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1303965511755097969","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755097974004951-16643041203440579597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-182-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"75wc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"75wc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman **sağlıklı yaşayan genç yaşlar** olarak kabul edilir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```2```](https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur). 50 yaşından sonra spermlerde yapısal anomaliler ve buna bağlı düşükler daha sık görülür [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```2```](https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur).\n\nSperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir:\n- **Sağlıklı beslenme**: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **İdeal kilo**: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **Stresten uzak durmak**: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir)[```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).\n- **Düzenli egzersiz**: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur [```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir","title":"Sperm Sayısı ve Kalitesi Nasıl Artırılır? - Memorial","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir"},{"sourceId":2,"url":"https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur","title":"En Kaliteli Sperm Ne Zaman Olur?","shownUrl":"https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir","title":"Sperm Kalitesi Nedir, Nasıl Artırılır? - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/erkeklerde-sperm-kalitesi-ve-etkileyen-faktorler/","title":"Erkeklerde Sperm Kalitesi ve Etkileyen Faktörler | OK","shownUrl":"https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/erkeklerde-sperm-kalitesi-ve-etkileyen-faktorler/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari","title":"Erkeklerde Sperm Kalitesi Nasıl Anlaşılır? Sperm Sayısı ve...","shownUrl":"https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres sperm üretimini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Stres+sperm+%C3%BCretimini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"50 yaşından sonra sperm kalitesi neden düşer?","url":"/search?text=50+ya%C5%9F%C4%B1ndan+sonra+sperm+kalitesinin+d%C3%BC%C5%9Fme+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı beslenme sperm yapısını nasıl iyileştirir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+sperm+yap%C4%B1s%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+iyile%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Erkeklerde+en+kaliteli+sperm+ne+zaman+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1303965511755097969","reqid":"1755097974004951-16643041203440579597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-182-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755097974004951-16643041203440579597-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-182-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"75wc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yazarlar/prof-dr-teoman-kadioglu/spermin-bitmesi-soz-konusu-degil-26126?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/spermatogenez-nedir-spermatogenez-nasil-olusur-ne-zaman-baslar-ve-biter-e1-6834126?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ertesigun.com/ureme-sistemi/sperm-nedir-sperm-nasil-olusur-kac-gun-yasar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-sperm-yenileme-suresi-kac-gundur-sperm-kac-gunde-yenilenir-ve-olgunlasir-42120691?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-sperm-uretimi-ne-zaman-biter-1415074555","header":"Erkeklerde sperm üretimi ne zaman biter?","teaser":"Erkeklerde sperm üretimi hayatın sonuna kadar devam eder, çünkü spermler belirli bir sayıda değildir ve tükenme tehlikesi yoktur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesistemi","text":"#ÜremeSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2090924/sperm-nedir-faydalari-nelerdir-sperm-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidunyasi.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/meni-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.peride.co/sperm-yutmak-yararli-mi-zararli-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-nedir-ne-ise-yarar-1256403665","header":"Sperm nedir, ne işe yarar?","teaser":"Sperm, erkeklerin üreme hücresidir ve dişi yumurtayı döllemek için gereklidir. İşe yararları: 1. Üreme Sağlığı: Sağlıklı ve yeterli sayıda sperm, döllenmiş yumurta oluşumunu ve gebeliği destekler. 2. Genetik Aktarım: Sperm, babadan gelen genetik materyali taşır ve yeni bir bireyin oluşumuna katkıda bulunur. 3. Doğal Antioksidanlar: Sperm, selenyum ve çinko gibi mineraller içerir, bu da sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ureme","text":"#Üreme"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/blog/bebek-sahibi-olmak-icin-sperm-sayisi-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/sperm-sayisi-1252052-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.centrumtupbebek.com/gebelik-icin-erkeklerde-sperm-sayisi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saithalil.com/sperm-hareketliligi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuratmermerkaya.com/normal-sperm-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkekte-sperm-sayisi-kac-olursa-hamile-birakir-1286885381","header":"Erkekte sperm sayısı kaç olursa hamile bırakır?","teaser":"Erkekte sperm sayısının mililitrede en az 15 milyon olması, normal yolla hamilelik için gereklidir. Bu değerlerin altında sperm sayısına sahip erkeklerde doğal yollarla gebelik şansı azalır ve kısırlık tedavisi gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kisirlik","text":"#Kısırlık"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"#Sperm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://altinsayfalar.com.tr/hangi-sperm-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://refinement.com.tr/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/106181/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://novafertil.com/blog/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-iyi-sperm-hangi-gun-olur-184202972","header":"En iyi sperm hangi gün olur?","teaser":"En iyi sperm, genellikle sabah saatlerinde olarak kabul edilir, çünkü bu saatlerde testosteron seviyeleri daha yüksektir. Ayrıca, yumurtlama dönemine yakın günlerin de sperm kalitesi açısından avantajlı olduğu düşünülmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ureme","text":"#Üreme"},{"href":"/yacevap/t/sperm","text":"#Sperm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/sperm-testi-spermiogram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatoliatupbebek.com.tr/semen-analizi-spermiogram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidunyasi.com/sperm-testi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saithalil.com/sperm-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligagel.com/sperm-kalitesi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-kalitesi-kac-gunde-belli-olur-3536444204","header":"Sperm kalitesi kaç günde belli olur?","teaser":"Sperm kalitesinin belirlenmesi için 2-5 gün cinsel perhiz sonrası yapılan sperm testi (spermiogram) sonuçları genellikle 1-2 gün içinde çıkar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/testler","text":"#Testler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/57216/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/bosaldiktan-kac-dakika-sonra-sperm-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-en-verimli-ne-zaman-olur-2034093121","header":"Sperm en verimli ne zaman olur?","teaser":"Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda geçirir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - Stresten uzak durmak: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği. - Düzenli egzersiz: Günlük fiziksel aktiviteler. - Kötü alışkanlıklardan kaçınmak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"#YaşamTarzı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdalseker.com.tr/sperm-kac-gun-yasar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/erkekler-kac-yasina-sperm-uretir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/erkeklerde-sperm-nereden-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaziantepdogus.com/erkeklerde-sperm-kac-yasinda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dinisorusorcevapal.com/soru/erkekler-kac-yasinda-sperm-uretmeye-baslar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bir-erkek-kac-yasina-kadar-sperm-uretir-2272349116","header":"Bir erkek kaç yaşına kadar sperm üretir?","teaser":"Erkekler ömürleri boyunca sperm üretmeye devam ederler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesistemi","text":"#ÜremeSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"75wc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"75wc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wcw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}