Buradasın
Sıcak çay mı daha faydalı soğuk çay mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hem sıcak çay hem de soğuk çay kendi alanlarında faydalar sunar.
Sıcak çayın faydaları:
- Antioksidan özelliği: Yeşil çay, hücreleri korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
- Sindirim sistemi: Mide asidini dengelemeye yardımcı olur, gaz ve şişkinliği azaltır 15.
- Zihinsel uyanıklık: Zihinsel uyku halini giderir ve uzun süreli konsantrasyon sağlar 1.
Soğuk çayın faydaları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: