Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şekersiz ketçap, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir çünkü şeker içeriği azaltılmıştır 3.
Ancak, ketçap genel olarak yüksek sodyum ve tuz içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir 34. Aşırı tüketim, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir 24.
En sağlıklı ketçap, evde doğal malzemelerle ve organik ürünlerle hazırlananlardır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: