Buradasın
Şeker hastalığı ilk çıktığında ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şeker hastalığı teşhisi konulduğunda, aşağıdaki adımlar atılmalıdır:
- Tıbbi yardım almak: Şeker hastalığı tedavisi için bir iç hastalıkları veya endokrinoloji uzmanına başvurulmalıdır 5.
- Yaşam tarzı değişiklikleri yapmak: Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak, düzenli egzersiz yapmak ve kilo kontrolü sağlamak, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir 134.
- İlaç tedavisini takip etmek: Doktorun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmak önemlidir 24.
- Kan şekeri takibi yapmak: Evde kan şekeri ölçüm cihazları ile düzenli olarak kan şekeri seviyeleri kontrol edilmelidir 15.
- Stres ve uyku düzenine dikkat etmek: Kronik stres ve yetersiz uyku, diyabet riskini artırabilir; bu nedenle stres azaltıcı teknikler ve yeterli uyku alınmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: