• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sade soda kan şekerini yükseltir mi?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • KanŞekeri
    • Soda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sade soda, doğrudan kan şekerini yükseltmez çünkü içeriği sadece su ve karbondioksittir 1. Ancak, bazı sade sodalar, mısır şurubu veya glikoz-fruktoz şurubu gibi gizli şekerler içerebilir ve bu durum, özellikle diyabet hastaları için risk oluşturur 1.
    Ayrıca, sade soda ile birlikte yüksek karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketmek, kan şekerinin yükselmesine neden olabilir 1.
    Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, soda tüketimi öncesinde bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haberturk.com
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. drozdogan.com
        3
      4. enpopulersorular.com
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Yapay tatlandırıcılar nasıl çalışır?

    • Şekersiz içeceklerin faydaları nelerdir?

    • İnsülin direnci nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kan şekeri yüksek olan kişi ne içmeli?

    Kan şekeri yüksek olan kişilerin içmesi gerekenler: 1. Su: Kan şekerini yükseltmeyen, en sağlıklı ve temel içecektir. 2. Şekersiz çay ve kahve: Kalori içermez ve kan şekerini etkilemez. 3. Sebze suyu: Meyve suyuna göre çok daha az şeker içerir, vitamin-mineral deposudur. 4. Yarım yağlı süt, ayran veya kefir: Laktoz içerdiği için bir miktar karbonhidrat barındırsa da glisemik indeksi düşüktür. Kaçınılması gerekenler ise gazlı içecekler, enerji içecekleri, meyve suları ve tatlandırıcılı içeceklerdir. En uygun beslenme programı için bir doktora veya beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KanŞekeri
    • İçecekler
    5 kaynak

    Şeker hastaları hangi soda içebilir?

    Şeker hastaları, sade soda içebilirler çünkü sade soda, tatlandırıcı ve şeker içermez, bu nedenle kan şekerini etkilemez.
    • Sağlık
    • Diyet
    • ŞekerHastalığı
    • Soda
    5 kaynak
    A vibrant Turkish breakfast table overflowing with white bread, fruit juices, pastries, and baklava, contrasted by a concerned elderly man checking his blood sugar with a glucometer.

    Hangi yiyecekler kan şekerini en hızlı yükseltir?

    Kan şekerini en hızlı yükselten yiyeceklerden bazıları şunlardır: Şekerli ve gazlı içecekler. Beyaz tahıllar. Bazı meyveler. Nişastalı sebzeler. Paketli atıştırmalıklar. Kan şekeri seviyeleriyle ilgili doğru bilgi ve yönlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KanŞekeri
    • Gıda
    5 kaynak

    Hangi içecekler şeker hastası yapar?

    Şeker hastaları için zararlı olabilecek bazı içecekler: Gazlı ve şekerli içecekler (kola, meyveli soda). Enerji içecekleri. Meyve suları (taze sıkılmış dahil). Tatlandırıcılı "diyet" içecekler. Alkollü içecekler. Şeker hastalarının, tükettikleri içeceklerin şeker ve glisemik indeks (kan şekerini yükseltme hızı) içeriği konusunda bilinçli olmaları önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • ŞekerHastalığı
    • İçecekler
    5 kaynak

    Şeker hastası olan biri ne yememeli?

    Şeker hastalarının yememesi gereken bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, pirinç ve makarna. Şekerli içecekler. Hazır tatlılar ve pastalar. Kızartmalar. Paketli atıştırmalıklar. Tam yağlı süt ürünleri. İşlenmiş etler. Alkol. Şeker hastalarının beslenme programı kişiye özel olmalıdır; bir diyetisyenle iş birliği yapmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • ŞekerHastalığı
    • Diyet
    • Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"km3f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsade-soda-kan-sekerini-yukseltir-mi-782429823%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18833","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4756075001757139871","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757139888893963-17628912895421616077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"km3f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"km3f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sade soda, doğrudan kan şekerini yükseltmez** çünkü içeriği sadece su ve karbondioksittir [```1```](https://www.manisahabergazetesi.com.tr/post/170522/sade-soda-sekeri-yukseltir-mi). Ancak, bazı sade sodalar, mısır şurubu veya glikoz-fruktoz şurubu gibi gizli şekerler içerebilir ve bu durum, özellikle diyabet hastaları için risk oluşturur [```1```](https://www.manisahabergazetesi.com.tr/post/170522/sade-soda-sekeri-yukseltir-mi).\n\nAyrıca, sade soda ile birlikte yüksek karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketmek, kan şekerinin yükselmesine neden olabilir [```1```](https://www.manisahabergazetesi.com.tr/post/170522/sade-soda-sekeri-yukseltir-mi).\n\nHerhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, soda tüketimi öncesinde bir doktora danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.haberturk.com/sade-sodanin-sasirtan-faydalari-sade-soda-neye-iyi-gelir-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3741963","title":"Habertürk: Sade Sodanın Şaşırtan Faydaları - Sade Soda...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/sade-sodanin-sasirtan-faydalari-sade-soda-neye-iyi-gelir-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3741963","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/soda-icerken-dikkatli-olun-40092403","title":"Hürriyet: Soda İçerken Dikkatli Olun - Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/soda-icerken-dikkatli-olun-40092403","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/","title":"Diyabet Hastalarının Tüketebileceği ve Uzak Durması...","shownUrl":"https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/170762-sade-soda-sekeri-yukseltir-mi","title":"Sade Soda Şekeri Yükseltir mi?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/170762-sade-soda-sekeri-yukseltir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/58332/sade-soda-sekeri-yukseltir-mi","title":"Sade Soda Şekeri Yükseltir mı?-58332...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/58332/sade-soda-sekeri-yukseltir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sade soda kan şekerini yükseltir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/soda","text":"Soda"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yapay tatlandırıcılar nasıl çalışır?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Şekersiz içeceklerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C5%9Eekersiz+i%C3%A7eceklerin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İnsülin direnci nasıl önlenir?","url":"/search?text=%C4%B0ns%C3%BClin+direnci+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sade+soda+kan+%C5%9Fekerini+y%C3%BCkseltir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4756075001757139871","reqid":"1757139888893963-17628912895421616077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757139888893963-17628912895421616077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"km3f3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sekeri-ne-dusurur/hg-2482?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/seker-hastalari-nasil-beslenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/seker-hastalari-ne-yemeli-nasil-beslenmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/387/yuksek-kan-sekeri-hiperglisemi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Kan şekeri yüksek olan kişi ne içmeli?","teaser":"Kan şekeri yüksek olan kişilerin içmesi gerekenler: 1. Su: Kan şekerini yükseltmeyen, en sağlıklı ve temel içecektir. 2. Şekersiz çay ve kahve: Kalori içermez ve kan şekerini etkilemez. 3. Sebze suyu: Meyve suyuna göre çok daha az şeker içerir, vitamin-mineral deposudur. 4. Yarım yağlı süt, ayran veya kefir: Laktoz içerdiği için bir miktar karbonhidrat barındırsa da glisemik indeksi düşüktür. Kaçınılması gerekenler ise gazlı içecekler, enerji içecekleri, meyve suları ve tatlandırıcılı içeceklerdir. En uygun beslenme programı için bir doktora veya beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kan-sekeri-yuksek-olan-kisi-ne-icmeli-3911638499","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunceloku.com/galeri/seker-hastalari-soda-icebilir-mi-4-14643?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sade-sodanin-faydalari/hg-4056?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/diyabet-hastalari-icin-icecek-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/seker-hastalari-bu-besinlerden-uzak-dursun-1969140?size=16&stub=1"],"header":"Şeker hastaları hangi soda içebilir?","teaser":"Şeker hastaları, sade soda içebilirler çünkü sade soda, tatlandırıcı ve şeker içermez, bu nedenle kan şekerini etkilemez.","href":"/yacevap/c/saglik/q/seker-hastalari-hangi-soda-icebilir-3461378318","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"ŞekerHastalığı"},{"href":"/yacevap/t/soda","text":"Soda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sekerhastaligi.gen.tr/kan-sekerini-hizla-artiran-yiyecekler-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/cabuk-aciktiran-5-besin-kan-sekerini-hizla-yukseltiyor,EjgTEgdyiEqkLgc_fsxczA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/haber/512730/kalici-zayifligin-gercek-sifresi-kan-sekeri-dengesi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kangruplari.gen.tr/kan-sekerini-hizla-artiran-en-etkili-yiyecekler-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://donifit.com/kan-sekerini-hizla-yukselten-besinler/?size=16&stub=1"],"header":"Hangi yiyecekler kan şekerini en hızlı yükseltir?","teaser":"Kan şekerini en hızlı yükselten yiyeceklerden bazıları şunlardır: Şekerli ve gazlı içecekler. Beyaz tahıllar. Bazı meyveler. Nişastalı sebzeler. Paketli atıştırmalıklar. Kan şekeri seviyeleriyle ilgili doğru bilgi ve yönlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-yiyecekler-kan-sekerini-en-hizli-yukseltir-3079802294","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish breakfast table overflowing with white bread, fruit juices, pastries, and baklava, contrasted by a concerned elderly man checking his blood sugar with a glucometer.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-1LkJApMLsiupFhsDNQGR/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sekipaltunkan.com/diyabet/seker-hastalari-ne-yemeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/saglik-2047-diyabet-seker-hastaligi-ve-beslenme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/diyabet-hastalarinin-tuketebilecegi-ve-uzak-durmasi-gereken-10-icecek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/seker-hastalari-icin-faydali-ve-zararli-icecekler/?size=16&stub=1"],"header":"Hangi içecekler şeker hastası yapar?","teaser":"Şeker hastaları için zararlı olabilecek bazı içecekler: Gazlı ve şekerli içecekler (kola, meyveli soda). Enerji içecekleri. Meyve suları (taze sıkılmış dahil). Tatlandırıcılı \"diyet\" içecekler. Alkollü içecekler. Şeker hastalarının, tükettikleri içeceklerin şeker ve glisemik indeks (kan şekerini yükseltme hızı) içeriği konusunda bilinçli olmaları önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-icecekler-seker-hastasi-yapar-422872906","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"ŞekerHastalığı"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/seker-hastaliginda-asla-tuketilmemesi-gereken-5-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/seker-hastalarinin-yemesi-ve-yememesi-gerekenler-seker-hastasi-diyabet-olanlar-ne-yemeli-ve-ne-yememeli-htbl-3478762?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/diyabet-hastalari-ne-yememeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/seker-hastalari-nasil-beslenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/diyabet-hastalarina-beslenme-onerileri?size=16&stub=1"],"header":"Şeker hastası olan biri ne yememeli?","teaser":"Şeker hastalarının yememesi gereken bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, pirinç ve makarna. Şekerli içecekler. Hazır tatlılar ve pastalar. Kızartmalar. Paketli atıştırmalıklar. Tam yağlı süt ürünleri. İşlenmiş etler. Alkol. Şeker hastalarının beslenme programı kişiye özel olmalıdır; bir diyetisyenle iş birliği yapmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/seker-hastasi-olan-biri-ne-yememeli-1368419328","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"ŞekerHastalığı"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"km3f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"km3f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"km3fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}