Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Plantarfleksiyon, ayağın, ayak bileği ekleminden plantar (ayak tabanı) tarafa doğru hareket ettirilmesidir 1. Hareket sonucunda ayağın anatomik duruşta zemine değen yüzü, bacağın arkaya bakan yüzüne yaklaşır 1. Bu, aynı zamanda bir fleksiyon hareketidir 1.
- Dorsifleksiyon, ayağın, ayak bileği ekleminden dorsal (ayak sırtı) tarafa doğru hareket ettirilmesidir 1. Hareket sonucunda ayağın anatomik duruşta yukarı bakan yüzü, bacağın öne bakan yüzüne yaklaşır 1. Bu, aynı zamanda bir ekstansiyon hareketidir 1.
Plantarfleksiyon ve dorsifleksiyon; yürüme, koşma, sıçrama, ağırlık kaldırma gibi formlarda gereklidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: